Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę "" Higiena"" wg kryterium: Temat


Wyświetlanie 1-61 z 61
propozycja biblioteki
Tytuł:
Zdrowie kobiety : praktyczny przewodnik po wszystkich fazach życia kobiety
Autorzy:
McKeith, Gillian
Temat:
Kobieta
Odżywianie - higiena
Higiena
Rok wydania:
2012
Wydawca:
Poznań : "Rebis"
Tytuł pełny:
Zdrowie kobiety : praktyczny przewodnik po wszystkich fazach życia kobiety / Gillian McKeith ; przeł. Bożena Jóźwiak
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
ABC mikroelementów : rola mikroelementów w leczeniu dolegliwości
Autorzy:
Bles, Nicolas
Temat:
Mikroelementy - wydawnictwa popularne
Odżywianie - higiena - wydawnictwa popularne
Dietetyka - wydawnictwa popularne
Witaminy
Rok wydania:
2008
Wydawca:
Warszawa : "Świat Książki"
Tytuł pełny:
ABC mikroelementów : rola mikroelementów w leczeniu dolegliwości / Nicolas Bles ; z fr. przeł. Marta Bem
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Bezpieczna dieta wysokobiałkowa
Autorzy:
Clark, Charles
Clark, Maureen
Seria:
G+J : książki
Temat:
Dieta wysokobiałkowa
Dietetyka
Odżywianie - higiena
Dieta Dukana - poradnik
Rok wydania:
2012
Wydawca:
Warszawa : "G+J Gruner + Jahr Sp.z o.o. and Spółka Komandytowa
Tytuł pełny:
Bezpieczna dieta wysokobiałkowa / Charles Clark i Maureen Clark ; przeł. Barbara Grabska-Siwek
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Poradnik elektryka
Autorzy:
Meyer, Krzysztof
Temat:
Elektrotechnika
Rażenie prądem elektrycznym - zapobieganie - poradnik
Elektrotechnika - urządzenia - bezpieczeństwo - poradnik
Energetyka - bezpieczeństwo i higiena pracy
Elektrycy - poradnik
BHP
Rok wydania:
2001
Wydawca:
Gdańsk : Ośrodek Doradztwa i Doskonalenia Kadr
Tytuł pełny:
Poradnik elektryka / Krzysztof Meyer
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Kompendium wiedzy o żywności, żywieniu i zdrowiu : praca zbiorowa
Autorzy:
Czapski, Janusz
Temat:
Żywność - zagadnienia
Odżywianie - higiena
Rok wydania:
2004
Wydawca:
Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN
Tytuł pełny:
Kompendium wiedzy o żywności, żywieniu i zdrowiu : praca zbiorowa / pod red. Jana Gawęckiego i Teresy Mossor-Pietraszewskiej ; aut. Janusz Czapski i in
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Witaminy i mikroelementy : przewodnik USP
Seria:
US Pharmacopeia
Temat:
Witaminy - wydawnictwa popularne
Mikroelementy - wydawnictwa popularne
Odżywianie - higiena - wydawnictwa popularne
Rok wydania:
1997
Wydawca:
Warszawa : Prószyński i S-ka
Tytuł pełny:
Witaminy i mikroelementy : przewodnik USP / [oprac. Anna Kaliszewska] ; przeł. [z ang.] Piotr R. Burda, Małgorzata Gutowska-Jabłońska, Agata Rudowska
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Nie jedz tego! : szkodliwe składniki "zdrowego" jedzenia
Autorzy:
Grimm, Hans-Ulrich
Temat:
Odżywianie - higiena
Żywność
Dietetyka - krytyka
Dieta niskotłuszczowa - krytyka
Dieta niskowęglowodanowa - krytyka
Witaminy - krytyka
Rok wydania:
2013
Wydawca:
Białystok : "Vital"
Tytuł pełny:
Nie jedz tego! : szkodliwe składniki "zdrowego" jedzenia / Hans-Ulrich Grimm ; [tł. Katarzyna Jurczak]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Wizyta dobrej wróżki czyli Kilka lekcji dobrej wróżki Zębonii o myciu zębów, zdrowym jedzeniu i jeszcze kilku ważnych sprawach
Autorzy:
Spathelf, Barbel
Temat:
Dziecko - higiena - popularyzacja
Zęby - higiena - popularyzacja
Rok wydania:
cop. 2002
Wydawca:
Zielona Góra : Elżbieta Jarmołkiewicz
Tytuł pełny:
Wizyta dobrej wróżki czyli Kilka lekcji dobrej wróżki Zębonii o myciu zębów, zdrowym jedzeniu i jeszcze kilku ważnych sprawach / tekst Barbel Spathelf ; il. Susanne Szesny ; adaptacja tekstu polskiego Andrzej Gordziejewski
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Ochrona przeciwporażeniowa w urządzeniach elektroenergetycznych niskiego i wysokiego napięcia
Autorzy:
Jabłoński, Witold
Temat:
Rażenie prądem elektrycznym - zapobieganie - podręcznik
Elektrotechnika - urządzenia - bezpieczeństwo i higiena pracy - podręcznik
BHP
Rok wydania:
2005
Wydawca:
Warszawa : Wydawnictwa Naukowo-Techniczne
Tytuł pełny:
Ochrona przeciwporażeniowa w urządzeniach elektroenergetycznych niskiego i wysokiego napięcia / Witold Jabłoński
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Praktyczna elektrotechnika ogólna
Autorzy:
Bastian, Peter
Temat:
Elektrotechnika - podręcznik dla szkół średnich
BHP
Bezpieczniki
Lutowanie
Instalacje elektryczne
Oporniki
Kondensatory
Transformatory
Rok wydania:
2009
Wydawca:
Warszawa : "Rea"
Tytuł pełny:
Praktyczna elektrotechnika ogólna / aut. Peter Bastian i in. ; oprac merytoryczne wersji pol., tł. Paweł Fabijański, Andrzej Wójcik
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Poradnik ochrony roślin
Autorzy:
Babilas, Walenty
Kagan, Franciszek
Piekarczyk, Krzysztof
Temat:
Rośliny oleiste - higiena i ochrona - poradnik
Warzywa - choroby - zapobieganie i zwalczanie - poradnik
Rośliny - higiena i ochrona - poradnik
Choroby roślin - zapobieganie i zwalczanie - poradnik
Sadownictwo - ochrona - poradnik
Zatrucie
Rok wydania:
1980
Wydawca:
Warszawa : Państ. Wydaw. Rolnicze i Leśne
Tytuł pełny:
Poradnik ochrony roślin / Walenty Babilas, Franciszek Kagan, Krzysztof Piekarczyk
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Choroby kobiece : naturalne metody terapii do samodzielnego stosowania
Autorzy:
Fischer, Heide
Temat:
Choroby ginekologiczne - leczenie - metody niekonwencjonalne - wydawnictwa popularne
Kobieta
Leczenie - metody niekonwencjonalne - wydawnictwa popularne
Higiena
Rok wydania:
2008
Wydawca:
Warszawa : "Klub dla Ciebie"
Tytuł pełny:
Choroby kobiece : naturalne metody terapii do samodzielnego stosowania / Heide Fischer ; z niem. przeł. Maria Skalska
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Co nas (nie) zabije : największe plagi w historii ludzkości
Autorzy:
Wright, Jennifer Ashley (1986- )
Seria:
Zrozum
Temat:
Choroby
Higiena
Choroby zakaźne
Epidemie
Medycyna i zdrowie
Historia
Rok wydania:
2020
Wydawca:
Poznań : Wydawnictwo Poznańskie
Tytuł pełny:
Co nas (nie) zabije : największe plagi w historii ludzkości / Jennifer Wright ; przełożył Maciej Miłkowski
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Bezpieczeństwo w elektroenergetyce : zagadnienia wybrane
Autorzy:
Markiewicz, Henryk
Temat:
Instalacje elektryczne - ochrona
Rażenie prądem elektrycznym - zapobieganie
Elektroenergetyka - bezpieczeństwo i higiena pracy
Elektryczność - bezpieczeństwo i higiena pracy
Rok wydania:
cop. 2002
Wydanie:
Wyd. 2
Wydawca:
Warszawa : Wydawnictwa Naukowo-Techniczne
Tytuł pełny:
Bezpieczeństwo w elektroenergetyce : zagadnienia wybrane / Henryk Markiewicz
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Osoba ciężko chora lub niepełnosprawna w domu : poradnik dla opiekunów
Autorzy:
Mikołajewska, Emilia
Temat:
Chory w rodzinie - poradnik
Pielęgniarstwo - poradnik
Osoby z niepełnosprawnością - higiena - poradnik
Rok wydania:
cop. 2009
Wydanie:
Wyd. 1 (dodr.)
Wydawca:
Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL
Tytuł pełny:
Osoba ciężko chora lub niepełnosprawna w domu : poradnik dla opiekunów / Emilia Mikołajewska ; red. nauk. Elżbieta Krajewska-Kułak
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Radość seksu : poradnik wykwintnej sztuki miłości
Autorzy:
Comfort, Alex
Temat:
Seksuologia - poradnik
Erotyzm
Wychowanie seksualne - poradnik
Rok wydania:
1991
Wydawca:
Warszawa : "Kwadrat" : "Linia"
Tytuł pełny:
Radość seksu : poradnik wykwintnej sztuki miłości / Alex Comfort ; przeł. [z ang.] Anna Kołyszko i Piotr Kołyszko ; il. Charles Raymond i Christopher Foss
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Biologiczne i medyczne podstawy rozwoju i wychowania : podręcznik dla studentów uczelni pedagogicznych : praca zbiorowa
Temat:
Psychologia rozwojowa - podręcznik akademicki
Fizjologia - podręcznik akademicki
Anatomia - podręcznik akademicki
Rok wydania:
cop. 2001
Wydawca:
Warszawa : "Żak"
Tytuł pełny:
Biologiczne i medyczne podstawy rozwoju i wychowania : podręcznik dla studentów uczelni pedagogicznych : praca zbiorowa / pod red. Andrzeja Jaczewskiego
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Chiny, kuchnia...tajemnice medycyny
Autorzy:
Diolosa, Clod
Seria:
Medycyna Naturalna
Temat:
Leczenie - metody niekonwencjonalne
Kucharstwo - Chiny
Dietetyka - Chiny
Chiny - kultura - historia - popularyzacja
Rok wydania:
cop. 1991
Wydanie:
Wyd. 3
Wydawca:
Kraków : "M&M"
Tytuł pełny:
Chiny, kuchnia...tajemnice medycyny / wykłady Clode'a Diolosy ; tł., oprac. i rozsz. przez. Marka Kalmusa
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Dlaczego muszę się myć?
Autorzy:
Aladjidi, Virginie
Seria:
Adibu: tajemnice ludzkiego ciała ; 5
Mini Mini Poleca
Temat:
Literatura dziecięca francuska - 21 w.
Higiena - wydawnictwa dla dzieci
Rok wydania:
2010
Wydawca:
Warszawa : Media Service Zawada Sp. z.o.o
Tytuł pełny:
Dlaczego muszę się myć? / na podst. scenariusza Nicolasa Simonina ; adapt. Virginie Aladjidi ; [tł. Edyta Wielgosz]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Lasy województwa śląskiego : wczoraj, dziś, jutro
Temat:
Las - higiena i ochrona - Polska
Rośliny leśne - Polska
Rezerwaty i parki narodowe - Polska
Las - Polska
Śląsk, Górny - fauna i flora
Rok wydania:
1999
Wydawca:
Krzeszowice : "Kubajak"
Tytuł pełny:
Lasy województwa śląskiego : wczoraj, dziś, jutro / red. nauk. Stanisław Wika ; [aut. T. Marszałek i in. ; zdjęcia T. Marszałek]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Chemia żywności : skład, przemiany i właściwości żywności : praca zbiorowa
Temat:
Żywność - chemia - podręcznik akademicki
Żywność - technologia
Przemysł rolno-spożywczy - podręcznik akademicki
Żywność - badanie - podręcznik akademicki
Żywność - biochemia - podręcznik akademicki
Lipidy
Tłuszcze jadalne
Białko spożywcze
Witaminy
Żywność - higiena - podręcznik akademicki
Węglowodany
Barwniki
Woda
Rok wydania:
2002
Wydanie:
Wyd. 4 uaktualnione
Wydawca:
Warszawa : Wydaw. Naukowo-Techniczne
Tytuł pełny:
Chemia żywności : skład, przemiany i właściwości żywności : praca zbiorowa / pod red. Zdzisława E. Sikorskiego
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Uzależnienia medialne : uwarunkowania, leczenie, profilaktyka
Autorzy:
Ogonowska, Agnieszka
Seria:
Psychologia Stosowana
Temat:
Profilaktyka zdrowotna
Psychoterapia
Uzależnienia medialne
Medycyna i zdrowie
Psychologia
Socjologia i społeczeństwo
Rok wydania:
2018
Wydanie:
Wydanie 2. poszerzone
Wydawca:
Kraków : Wydawnictwo Edukacyjne
Tytuł pełny:
Uzależnienia medialne : uwarunkowania, leczenie, profilaktyka / Agnieszka Ogonowska
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Jak dbać o psa? : poradnik : psie zwyczaje, właściwy wybór, opieka, tresura i zabawa - zdrowie
Autorzy:
Collins, Sophie
Temat:
Pies domowy - poradnik
Pies domowy - żywienie
Pies domowy - higiena
Pies domowy - tresura
Pies domowy - psychologia
Pies domowy - rasy
Rok wydania:
cop. 2012
Wydawca:
Warszawa : "Bellona"
Tytuł pełny:
Jak dbać o psa? : poradnik : psie zwyczaje, właściwy wybór, opieka, tresura i zabawa - zdrowie / Sophie Collins ; przeł. [z ang.] Irena Stąpor
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Fuj! jak najmniej śmiecić : dbamy o naszą planetę. Nie sami - z rodzicami!
Autorzy:
Jimenez, Nuria
Jimenez, Empar
Temat:
Segregacja odpadów - wydawnictwa dla dzieci
Śmieci - wydawnictwa dla dzieci
Rok wydania:
2010
Wydawca:
Poznań : "Biobooks"
Tytuł pełny:
Fuj! jak najmniej śmiecić : dbamy o naszą planetę. Nie sami - z rodzicami! / Nuria i Empar Jimenez ; [il.] Rosa M. Curto
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Nastolatki czyli Co się dzieje z ciałem i duszą, gdy ma się 13-18 lat
Autorzy:
Padioleau, Marie-Francoise
Seria:
Biblioteczka Młodych
Temat:
Młodzież - psychologia - wydawnictwa popularne
Młodzież - rozwój psychofizyczny - wydawnictwa popularne
Młodzież - higiena - wydawnictwa popularne
Rok wydania:
1993
Wydawca:
Katowice : "Akapit"
Tytuł pełny:
Nastolatki czyli Co się dzieje z ciałem i duszą, gdy ma się 13-18 lat / Marie-Francoise Padioleau ; przeł. [z fr.] Agnieszka Rabińska
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Atak gangu próchnicy
Autorzy:
Rieckhoff, Sibylle
Seria:
Jedność dla dzieci
Na kłopoty inspektor Mysz / Sibylle Rieckhoff, Valeska Scholz
Cykl:
Rieckhoff, Sibylle Na kłopoty inspektor Mysz
Temat:
Superbohaterowie
Śledztwo i dochodzenie
Myszy
Higiena jamy ustnej
Próchnica zębów
Rok wydania:
2020
Wydawca:
Kielce : "Jedność"
Tytuł pełny:
Atak gangu próchnicy / Sibylle Rieckhoff, Valeska Scholz ; tłumaczenie z języka niemieckiego Anna Taraska-Pietrzak
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Poradnik elektroenergetyka przemysłowego
Autorzy:
Laskowski, Jerzy
Temat:
Elektroenergetyka
Przemysł - elektroenergetyka
Elektroenergetyka - urządzenia
Elektroenergetyka - bezpieczeństwo i higiena pracy
Instalacje elektryczne
Elektrycy - poradnik
Rok wydania:
[1999?]
Wydanie:
Wyd. 4 popr. i uzup
Wydawca:
Warszawa : Centralny Ośrodek Szkolenia i Wydawnictw Stowarzyszenia Elektryków Polskich
Tytuł pełny:
Poradnik elektroenergetyka przemysłowego / Jerzy Laskowski
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
O czym rozmawiają chłopacy : przetrwać dorastanie
Autorzy:
Plaisted, C.A
Seria:
Najlepszy Przewodnik
Temat:
Chłopcy - higiena - wydawnictwa dla młodzieży
Pokwitanie - wydawnictwa dla młodzieży
Chłopcy - rozwój fizyczny - wydawnictwa dla młodzieży
Rok wydania:
cop. 2012
Wydawca:
Poznań : "Publicat"
Tytuł pełny:
O czym rozmawiają chłopacy : przetrwać dorastanie / C.A. Plaisted ; il. Chris Dickason ; [tł. Patrycja Zarawska]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Trening relaksacji : jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji
Autorzy:
Gmitrzak, Dagmara
Wydawnictwo Edgard
Seria:
Samo Sedno
Temat:
Depresja psychiczna - leczenie - metody
Lęk - zwalczanie
Stres - zwalczanie
Techniki relaksacyjne
Rok wydania:
2017
Wydawca:
Warszawa : "Edgard"
Tytuł pełny:
Trening relaksacji : jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji / Dagmara Gmitrzak
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Laboratorium chemii organicznej : techniki pracy i przepisy BHP : praca zbiorowa
Autorzy:
Nowak, Krystyna
Temat:
Chemia organiczna - podręcznik akademicki
Chemia fizyczna - podręcznik akademicki
Laboratoria - bezpieczeństwo i higiena pracy - podręcznik akademicki
Aparatura naukowo-badawcza - podręcznik akademicki
Rok wydania:
2004
Wydawca:
Warszawa : Wydawnictwa Naukowo-Techniczne
Tytuł pełny:
Laboratorium chemii organicznej : techniki pracy i przepisy BHP : praca zbiorowa / pod red. Piotra Kowalskiego ; aut. Krystyna Nowak [i in.]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Wiek średni : blaski i cienie
Autorzy:
Lew-Starowicz, Zbigniew (1943- )
Temat:
Fizjologia - wydawnictwa popularne
Przekwitanie - wydawnictwa popularne
Mężczyzna - psychologia - wydawnictwa popularne
Kobieta - psychologia - wydawnictwa popularne
Rodzina - psychologia - wydawnictwa popularne
Rok wydania:
1992
Wydawca:
Warszawa : Państ. Zakł. Wydaw. Lekarskich
Tytuł pełny:
Wiek średni : blaski i cienie / Zbigniew Starowicz-Lew
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Podstawy fizjologii żywienia człowieka
Autorzy:
Keller, Janusz Stanisław
Temat:
Fizjologia - podręcznik akademicki
Hormony - podręcznik akademicki
Zmysły - podręcznik akademicki
Odżywianie - podręcznik akademicki
Trawienie (fizjol.) - podręcznik akademicki
Przemiana materii - podręcznik akademicki
Tkanki - podręcznik akademicki
Rok wydania:
2000
Wydawca:
Warszawa : SGGW
Tytuł pełny:
Podstawy fizjologii żywienia człowieka / Janusz Stanisław Keller
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
#sexedpl : rozmowy Anji Rubik o dojrzewaniu, miłości i seksie
Autorzy:
Rubik, Anja (1983- )
Temat:
Antykoncepcja
Choroby przenoszone drogą płciową
Nastolatki
Pokwitanie
Seksualność
Tożsamość płciowa
Życie seksualne
Edukacja i pedagogika
Medycyna i zdrowie
Rok wydania:
2018
Wydawca:
Warszawa : Wydawnictwo W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal
Tytuł pełny:
#sexedpl : rozmowy Anji Rubik o dojrzewaniu, miłości i seksie
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Dojrzewanie : poradnik dla nastolatek i nastolatków
Autorzy:
Meredith, Susan
Temat:
Dziewczęta - fizjologia - wydawnictwa dla młodzieży
Pokwitanie - wydawnictwa dla młodzieży
Wychowanie seksualne - wydawnictwa dla młodzieży
Chłopcy - fizjologia - wydawnictwa dla młodzieży
Rok wydania:
2011
Wydawca:
Poznań : "Publicat"
Tytuł pełny:
Dojrzewanie : poradnik dla nastolatek i nastolatków / Susan Meredith ; projekt Nancy Leschikoff i Roger Priddy ; il. Sue Stitt [i in. tł. Patrycja Zarawska]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem
Autorzy:
Marquardt, Matthias (1977- )
Temat:
Radzenie sobie ze stresem
Stres zawodowy
Wypalenie zawodowe
Zmęczenie
Zachowania prozdrowotne
Zdrowy styl życia
Odporność psychiczna
Odpoczynek
Praca, kariera, pieniądze
Medycyna i zdrowie
Psychologia
Rok wydania:
2022
Wydawca:
Warszawa : "Muza"
Tytuł pełny:
Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem / Matthias Marquardt ; [przekład Małgorzata Chudzik]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Niech żyją dziewczyny! : poradnik dla przyszłych nastolatek
Autorzy:
Clochard, Severine
Temat:
Dziewczęta - psychologia - wydawnictwa dla młodzieży
Moda - wydawnictwa dla młodzieży
Ubiór - wydawnictwa dla młodzieży
Relacje międzyludzkie
Przyjaźń - wydawnictwa dla młodzieży
Odżywianie - higiena - wydawnictwa dla młodzieży
Samorealizacja - wydawnictwa dla młodzieży
Miłość - psychologia - wydawnictwa dla młodzieży
Rok wydania:
cop. 2008
Wydawca:
[B.m.] : "Book House Sp. z o.o."
Tytuł pełny:
Niech żyją dziewczyny! : poradnik dla przyszłych nastolatek / Severine Clochard ; przy współpr. Sophy Camacho, Claire Didier, Julie Got, Izabelle Louet, Laurence Remy ; il. Cecile Hudrisier, Audrey Gessat
Książka
    Wyświetlanie 1-61 z 61

    Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies

    Prześlij opinię

    Twoje opinie są dla nas bardzo ważne i mogą być niezwykle pomocne w pokazaniu nam, gdzie możemy dokonać ulepszeń. Bylibyśmy bardzo wdzięczni za poświęcenie kilku chwil na wypełnienie krótkiego formularza.

    Formularz