- Tytuł:
- Lęk off
- Autorzy:
- Galanti, Regine
- Temat:
- Uczucia
Depresja psychiczna
Gniew
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Stres
Radzenie sobie ze stresem
Autopsychoterapia
Samoakceptacja
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Psychologia - Rok wydania:
- 2021
- Wydawca:
- Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK
- Tytuł pełny:
- Lęk off / Regine Galanti ; przekład Natalia Mętrak-Ruda
Książka