Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·український (UK) (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki MBP Sosnowiec/Zagłębiowska Mediateka Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaMBP Sosnowiec/Zagłębiowska Mediateka

Wyszukujesz frazę "" Higiena"" wg kryterium: Temat

  Lista filtrów

Pokaż wszystkie »

Pokaż wszystkie »

Pokaż wszystkie »

Pokaż wszystkie »

Wyrównaj
    Wyświetlanie 1-49 z 49
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Sekrety niemowląt : jak zrozumieć potrzeby dziecka i odpowiednio na nie reagować : praktyczny poradnik służący pomocą w pierwszych miesiącach życia maleństwa
    Autorzy:
    Tantum, Jo
    Want, Barbara
    Temat:
    Niemowlę - higiena
    Noworodek - higiena
    Rok wydania:
    cop. 2007
    Wydawca:
    Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media
    Tytuł pełny:
    Sekrety niemowląt : jak zrozumieć potrzeby dziecka i odpowiednio na nie reagować : praktyczny poradnik służący pomocą w pierwszych miesiącach życia maleństwa / Jo Tantum, Barbara Want ; z ang. przeł. Danuta Fryzowska
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Twój dziewczyński przewodnik po dorastaniu : zmiany, miesiączka, relacje, życie online
    Autorzy:
    Elkan, Sophie (1942- )
    Chaisty, Laura
    Podichetty, Maddy
    "Insignis Media" (Kraków)
    Temat:
    Dziewczęta
    Dojrzewanie
    Pokwitanie
    Życie seksualne
    Grupy rówieśnicze
    Higiena
    Relacje międzyludzkie
    Społeczności internetowe
    Rok wydania:
    2019
    Wydawca:
    Kraków : Insignis Media
    Tytuł pełny:
    Twój dziewczyński przewodnik po dorastaniu : zmiany, miesiączka, relacje, życie online / Sophie Elkan oraz Laura Chaisty i dr Maddy Podichetty ; ilustracje Flo Perry ; przekład Katarzyna Dudzik
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Schudnij pysznie jesienią i zimą : przepisy na chłodne dni, sezonowy program odchudzania, zasady żywienia na stałe
    Autorzy:
    Makarowska, Magdalena
    Temat:
    Odżywianie - higiena
    Potrawy dietetyczne
    Rok wydania:
    2013
    Wydawca:
    Łódź : "Feeria"
    Tytuł pełny:
    Schudnij pysznie jesienią i zimą : przepisy na chłodne dni, sezonowy program odchudzania, zasady żywienia na stałe / Magdalena Makarowska ; [fot. Tadeusz Makarowski]
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Uporządkuj swój umysł : jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście
    Autorzy:
    Scott, S. J
    Davenport, Barrie
    "Helion" (Gliwice)
    Temat:
    Samopoznanie
    Samorealizacja
    Higiena psychiczna
    Szczęście
    Rok wydania:
    2018
    Wydawca:
    Gliwice : "Helion"
    Tytuł pełny:
    Uporządkuj swój umysł : jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście / S. J. Scott, Barrie Davenport ; tł. Piotr Cieślak
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Co każda kobieta o swoim zdrowiu wiedzieć powinna
    Autorzy:
    Krause-Fabricius, Gisela
    Sudbeck, Gisela
    Temat:
    Kobieta
    Choroby ginekologiczne - zapobieganie i leczenie - poradnik
    Hormony
    Odżywianie - poradnik
    Przekwitanie
    Pokwitanie
    Fizjologia człowieka
    Higiena
    Rok wydania:
    2008
    Wydawca:
    Warszawa : "Świat Książki"
    Tytuł pełny:
    Co każda kobieta o swoim zdrowiu wiedzieć powinna / Gisela Krause-Fabricius, Gisela Sudbeck ; z niem. przeł. Barbara Floriańczyk
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Body positive : superprzewodnik po ciałopozytywności
    Autorzy:
    Morgan, Nicola
    Temat:
    Dojrzewanie
    Higiena
    Obraz własnego ciała
    Samoakceptacja
    Seksualność
    Tożsamość płciowa
    Zdrowie fizyczne
    Zdrowie psychiczne
    Ciało ludzkie
    Rok wydania:
    2022
    Wydawca:
    Warszawa : YA!
    Tytuł pełny:
    Body positive : superprzewodnik po ciałopozytywności / Nicola Morgan ; przełożyły Alicja Laskowska, Patrycja Zarawska
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Początki : jak 9 miesięcy w łonie matki wpływa na resztę naszego życia
    Autorzy:
    Paul, Annie Murphy
    Temat:
    Ciąża - higiena
    Kobieta ciężarna
    Płód - fizjologia
    Rok wydania:
    2012
    Wydawca:
    Warszawa : "Świat Książki"
    Tytuł pełny:
    Początki : jak 9 miesięcy w łonie matki wpływa na resztę naszego życia / Annie Murphy Paul ; z ang. Sabina Czyżowska-Rychter
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Radość życia czyli Jak zwyciężyć depresję : terapia zaburzeń nastroju
    Autorzy:
    Burns, David D
    Temat:
    Depresja psychiczna
    Psychoterapia
    Terapia poznawczo-behawioralna
    Uczucia
    Higiena psychiczna
    Poczucie winy
    Lęk
    Stres
    Medycyna i zdrowie
    Psychologia
    Rok wydania:
    2022
    Wydanie:
    Wydanie 1 w tej edycji
    Wydawca:
    Poznań : Zysk i S-ka
    Tytuł pełny:
    Radość życia czyli Jak zwyciężyć depresję : terapia zaburzeń nastroju / David D. Burns ; przedmowa Aaron T. Beck ; tłumaczenie Krzysztof Mazurek
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
    Autorzy:
    Petitcollin, Christel
    Temat:
    Higiena psychiczna
    Osobowość
    Wrażliwość
    Refleksyjność
    Samorealizacja
    Rozwój osobisty
    Rodzina, relacje międzyludzkie
    Rok wydania:
    2022
    Wydawca:
    Łódź : Wydawnictwo JK
    Tytuł pełny:
    Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład: Łukasz Musiał
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Jak mniej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
    Autorzy:
    Petitcollin, Christel
    Temat:
    Higiena psychiczna
    Myślenie
    Wrażliwość
    Osobowość
    Samorealizacja
    Refleksyjność
    Psychologia
    Rodzina, relacje międzyludzkie
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    2019
    Wydawca:
    Łódź : Wydawnictwo JK - Wydawnictwo Feeria
    Tytuł pełny:
    Jak mniej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Kuchnia dla serca : zdrowie z roślin
    Autorzy:
    Domaradzka, Violetta
    Zakrzewski, Robert
    "Publicat" (Poznań)
    Temat:
    Serce - choroby - dietetyka
    Potrawy jarskie
    Dietetyka
    Odżywianie - higiena
    Rok wydania:
    2016
    Wydawca:
    Poznań : "Publicat"
    Tytuł pełny:
    Kuchnia dla serca : zdrowie z roślin / Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski ; red. medyczna Daniel Śliż, Artur Mamcarz
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Moc dobrego snu : jak spać by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym
    Autorzy:
    Mosley, Michael (1957- )
    Temat:
    Mosley, Michael (1957- )
    Bezsenność
    Leczenie dietą
    Sen
    Zdrowie fizyczne
    Kulinaria
    Medycyna i zdrowie
    Rok wydania:
    2021
    Wydawca:
    Kraków : Otwarte
    Tytuł pełny:
    Moc dobrego snu : jak spać by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym / dr Michael Mosley ; tłumaczenie Grażyna Woźniak
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
    Autorzy:
    Brown, Brenē
    Temat:
    Autopsychoterapia
    Samoakceptacja
    Samowychowanie
    Samorealizacja
    Uczucia
    Psychologia
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    2022
    Wydawca:
    Poznań : "Media Rodzina"
    Tytuł pełny:
    Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy / Brené Brown ; tłumaczył Krzysztof Puławski
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Keto detoks : 4-tygodniowy plan na zrzucenie zbędnych kilogramów i odzyskanie równowagi hormonalnej
    Autorzy:
    Gottfried, Sara
    Temat:
    Dieta niskowęglowodanowa
    Kobieta
    Menopauza
    Odchudzanie
    Odżywianie
    Rok wydania:
    2022
    Wydawca:
    Kraków : Znak Litera Nova
    Tytuł pełny:
    Keto detoks : 4-tygodniowy plan na zrzucenie zbędnych kilogramów i odzyskanie równowagi hormonalnej / dr Sara Gottfried ; tłumaczenie Marcin Sieduszewski
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Marsjanie i Wenusjanki w sypialni : jak zachować romantyzm i namiętność w intymnym związku
    Autorzy:
    Gray, John
    Temat:
    Mężczyzna - psychologia - poradnik
    Kobieta - psychologia - poradnik
    Relacje międzyludzkie
    Seksuologia - poradnik
    Małżeństwo - poradnik
    Rok wydania:
    cop. 1995
    Wydawca:
    Poznań : Zysk i S-ka
    Tytuł pełny:
    Marsjanie i Wenusjanki w sypialni : jak zachować romantyzm i namiętność w intymnym związku / John Gray ; przekł. [z ang.] Jacek Grajski
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Trening relaksacji : jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji
    Autorzy:
    Gmitrzak, Dagmara
    Wydawnictwo Edgard
    Seria:
    Samo Sedno
    Temat:
    Depresja psychiczna - leczenie - metody
    Lęk - zwalczanie
    Stres - zwalczanie
    Techniki relaksacyjne
    Rok wydania:
    2017
    Wydawca:
    Warszawa : "Edgard"
    Tytuł pełny:
    Trening relaksacji : jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji / Dagmara Gmitrzak
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Zmieniam się : co się ze mną dzieje podczas dojrzewania
    Autorzy:
    Jąderek, Izabela
    Temat:
    Dojrzewanie
    Ciąża
    Fizjologia człowieka
    Higiena
    Nastolatki
    Tożsamość płciowa
    Tożsamość osobista
    Seksualność
    Uczucia
    Edukacja i pedagogika
    Medycyna i zdrowie
    Rok wydania:
    2024
    Wydawca:
    Warszawa : "Zwierciadło"
    Tytuł pełny:
    Zmieniam się : co się ze mną dzieje podczas dojrzewania / Iza Jąderek ; ilustracje Zosia Dzierżawska
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Jelita wiedzą lepiej : jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało
    Autorzy:
    Mosley, Michael (1957- )
    Temat:
    Jelita - mikrobiologia
    Mikroflora
    Choroby jelit - leczenie dietą
    Dieta
    Dysbioza - leczenie dietą
    Jelita
    Mikrobiom człowieka
    Zdrowe odżywianie
    Rok wydania:
    2021
    Wydanie:
    Wydanie 2
    Wydawca:
    Kraków : "Otwarte"
    Tytuł pełny:
    Jelita wiedzą lepiej : jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało / Michael Mosley ; tłumaczenie Aleksandra Żak
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Kobiety bez diety : rozmowy bez retuszu
    Autorzy:
    Błażejewska-Stuhr, Kach
    Gradziuk, Daria
    Kielak, Marta
    Lange, Ela
    Stolińska-Fiedorowicz, Hanna
    Ziemnicka, Agata
    Miłkowska, Katarzyna
    Temat:
    Dietetyka
    Zdrowe odżywianie
    Atrakcyjność fizyczna
    Obraz własnego ciała
    Kobiecość
    Media społecznościowe
    Kobieta
    Psychologia
    Samoakceptacja
    Rok wydania:
    2020
    Wydawca:
    Warszawa : Burda Książki
    Tytuł pełny:
    Kobiety bez diety : rozmowy bez retuszu / Kach Błażejewska-Stuhr, Daria Gradziuk, Marta Kielak, Ela Lange, Hanna Stolińska, Agata Ziemnicka ; rozmawia Katarzyna Miłkowska
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne : dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem
    Autorzy:
    Ramsey, Drew
    Temat:
    Depresja psychiczna
    Lęk
    Leczenie dietą
    Zdrowie psychiczne
    Zdrowe odżywianie
    Medycyna i zdrowie
    Kulinaria
    Rok wydania:
    2022
    Wydawca:
    Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus
    Tytuł pełny:
    Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne : dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem / Drew Ramsey ; przełożył Bartłomiej Kotarski
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Uspokój swoje hormony : czego ginekolog ci nie powie : jak zadbać o swoje zdrowie i znów cieszyć się życiem
    Autorzy:
    Oleszczuk, Tadeusz
    Temat:
    Kobieta
    Hormony
    Choroby tarczycy
    Choroby ginekologiczne
    Zdrowe odżywianie
    Konserwanty żywności
    Jelita
    Stres
    Zdrowy styl życia
    Antykoncepcja
    Menopauza
    Medycyna i zdrowie
    Styl życia, moda i uroda
    Rok wydania:
    2021
    Wydawca:
    Bielsko-Biała : "Pascal"
    Tytuł pełny:
    Uspokój swoje hormony : czego ginekolog ci nie powie : jak zadbać o swoje zdrowie i znów cieszyć się życiem / Tadeusz Oleszczuk
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Uspokój swoje hormony : czego ginekolog ci nie powie : jak zadbać o swoje zdrowie i znów cieszyć się życiem
    Autorzy:
    Oleszczuk, Tadeusz
    Temat:
    Kobieta
    Hormony
    Choroby tarczycy
    Choroby ginekologiczne
    Zdrowe odżywianie
    Konserwanty żywności
    Jelita
    Stres
    Zdrowy styl życia
    Antykoncepcja
    Menopauza
    Medycyna i zdrowie
    Styl życia, moda i uroda
    Rok wydania:
    2021
    Wydawca:
    Bielsko-Biała : "Pascal"
    Tytuł pełny:
    Uspokój swoje hormony : czego ginekolog ci nie powie : jak zadbać o swoje zdrowie i znów cieszyć się życiem / Tadeusz Oleszczuk
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem
    Autorzy:
    Marquardt, Matthias (1977- )
    Temat:
    Radzenie sobie ze stresem
    Stres zawodowy
    Wypalenie zawodowe
    Zmęczenie
    Zachowania prozdrowotne
    Zdrowy styl życia
    Odporność psychiczna
    Odpoczynek
    Praca, kariera, pieniądze
    Medycyna i zdrowie
    Psychologia
    Rok wydania:
    2022
    Wydawca:
    Warszawa : "Muza"
    Tytuł pełny:
    Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem / Matthias Marquardt ; [przekład Małgorzata Chudzik]
    Książka
    Szczegóły
      Wyświetlanie 1-49 z 49

      Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies

      Prześlij opinię

      Twoje opinie są dla nas bardzo ważne i mogą być niezwykle pomocne w pokazaniu nam, gdzie możemy dokonać ulepszeń. Bylibyśmy bardzo wdzięczni za poświęcenie kilku chwil na wypełnienie krótkiego formularza.

      Formularz