- Tytuł:
- Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli
- Autorzy:
- Clark, David A. (1954- )
- Temat:
- Lęk
Martwienie się
Myśli natrętne
Regulacja emocji
Techniki samopomocy
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Psychologia - Rok wydania:
- 2021
- Wydanie:
- Wydanie pierwsze w języku polskim
- Wydawca:
- Sopot : GWP
- Tytuł pełny:
- Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli / David A. Clark ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz ; [redakcja merytoryczna Artur Kołakowski]
Książka