Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·український (UK) (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki MBP Sosnowiec/Zagłębiowska Mediateka Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaMBP Sosnowiec/Zagłębiowska Mediateka
Tytuł pozycji:

Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje

[Google   Link otwiera się w nowym oknie] [LUBIMY CZYTAĆ   Link otwiera się w nowym oknie]
Tytuł:
Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje [Google   Link otwiera się w nowym oknie] [LUBIMY CZYTAĆ   Link otwiera się w nowym oknie]
Autorzy:
Kirkness, Tammi [Google   Link otwiera się w nowym oknie] [LUBIMY CZYTAĆ   Link otwiera się w nowym oknie]
Współtwórcy:
Mętrak-Ruda, Natalia Tłumaczenie
Grupa Wydawnicza Foksal pbl
Wariant tytułu:
Tytuł oryginału: Panic button book : a step-by-step guide to neutralise worry, overthinking and anxiety, 2020
Jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje
Temat:
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy
Rozwój osobisty
Rok wydania:
2021
Wydawca:
Warszawa : "W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal"
ISBN:
9788328087682
Opis fizyczny:
127, [1] strona : ilustracje ; 21 cm
Uwagi:
Tytuł oryginału: The panic button book : a step-by-step guide to neutralise worry, overthinking and anxiety
Książka
propozycja biblioteki
LDR 01969cam#a2200457#i#4500
001 0363201195712
003 SOSN 001
005 20211207130510.2
008 210317s2021####pl#a#####f###|000#0#pol#c
015 %a UWD 2021/9276
020 %a 9788328087682 %q (oprawa miękka) : %c zł 39,99
040 %d SOSN 001 %e PNN
041 1 # %a pol %h eng
046 %k 2020
080 # %a 159.942
080 # %a 159.944.4
090 1 %2 SOSN 001 %a 5
100 1 %a Kirkness, Tammi %e Autor
245 1 0 %a Atak paniki : %b jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje / %c Tammi Kirkness ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda.
246 1 # %i Tytuł oryginału: %a Panic button book : %b a step-by-step guide to neutralise worry, overthinking and anxiety, %f 2020
246 3 0 %a Jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje
260 # %a Warszawa : %b "W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal", %c 2021.
300 %a 127, [1] strona : %b ilustracje ; %c 21 cm.
336 %a Tekst %b txt %2 rdacontent
337 %a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338 %a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
500 %a Tytuł oryginału: The panic button book : a step-by-step guide to neutralise worry, overthinking and anxiety.
650 7 %a Lęk
650 7 %a Przezwyciężanie lęku
650 7 %a Radzenie sobie ze stresem
650 7 %a Techniki samopomocy
655 7 %a Poradnik
658 %a Rozwój osobisty
700 1 # %a Mętrak-Ruda, Natalia %e Tłumaczenie
710 2 # %a Grupa Wydawnicza Foksal %e Wydawca %4 pbl
856 4 # %u https://integro.biblioteka.sosnowiec.pl/site/recorddetail/0363201195712 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920 %a 978-83-280-8768-2 (oprawa miękka) : %c zł 39,99
980 %a 159.942 %y Emocje. Uczucia. Nastroje
980 %a 159.944.4 %y Zmęczenie. Stres
990 %a #Popularnonaukowa

Lokalizacja:

Położenie:

Agenda:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Nr inwentarza:
BTO 51134
Sygnatura:
BTO W 159.9 BibliotekaTajemniczy Ogród - Wypożyczalnia
Stan fizyczny:
nowa
Obsługiwane agendy:
Wyświetl listę
Dostępny
Nr inwentarza:
F4 60486
Sygnatura:
F4WD 159.9 Filia nr 4 Sielec - Wypożyczalnia dla Dorosłych
Stan fizyczny:
nowa
Obsługiwane agendy:
Wyświetl listę
Dostępny
Nr inwentarza:
F6 57011
Sygnatura:
F6W 159.9 Filia nr 6 Niwka - Wypożyczalnia
Stan fizyczny:
nowa
Obsługiwane agendy:
Wyświetl listę
Dostępny
Nr inwentarza:
F10 51221
Sygnatura:
F10W 159.9 Filia nr 10 Kazimierz- Wypożyczalnia
Stan fizyczny:
nowa
Obsługiwane agendy:
Wyświetl listę
Dostępny
Nr inwentarza:
F11 38085
Sygnatura:
F11W 159.9 Filia nr 11 Ostrowy- Wypożyczalnia
Stan fizyczny:
nowa
Obsługiwane agendy:
Wyświetl listę
Dostępny
Nr inwentarza:
F15 83843
Sygnatura:
F15WD 159.9 Filia nr 15 Mec - Wypożyczalnia dla Dorosłych
Stan fizyczny:
nowa
Obsługiwane agendy:
Wyświetl listę
Dostępny
Nr inwentarza:
F20 41131
Sygnatura:
F20W 159.9 Filia nr 20 Stary Sosnowiec - Wypożyczalnia
Stan fizyczny:
nowa
Obsługiwane agendy:
Wyświetl listę
Dostępny
Nr inwentarza:
BG 258299
Sygnatura:
MW1 159.9 Zagłębiowska Mediateka - Śródmieście - Wypożyczalnia
Stan fizyczny:
nowa
Obsługiwane agendy:
Wyświetl listę
Dostępny

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies

Prześlij opinię

Twoje opinie są dla nas bardzo ważne i mogą być niezwykle pomocne w pokazaniu nam, gdzie możemy dokonać ulepszeń. Bylibyśmy bardzo wdzięczni za poświęcenie kilku chwil na wypełnienie krótkiego formularza.

Formularz