Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·український (UK) (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki MBP Sosnowiec/Zagłębiowska Mediateka Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaMBP Sosnowiec/Zagłębiowska Mediateka

Wyszukujesz frazę ""Stres"" wg kryterium: Temat

  Lista filtrów

Pokaż wszystkie »

Pokaż wszystkie »

Pokaż wszystkie »

Pokaż wszystkie »

Wyrównaj
    Wyświetlanie 1-16 z 16
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym
    Autorzy:
    Ladyne, Rebekkah
    Seria:
    Psyche/Soma
    Temat:
    Stres
    Radzenie sobie ze stresem
    Ćwiczenia oddechowe
    Psychologia
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    2021
    Wydawca:
    Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
    Tytuł pełny:
    Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym / Rebekkah Ladyne ; tłumaczenie Juliusz Okuniewski ; ilustracje Hayden Foell
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje
    Autorzy:
    Kirkness, Tammi
    Temat:
    Lęk
    Przezwyciężanie lęku
    Radzenie sobie ze stresem
    Techniki samopomocy
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    2021
    Wydawca:
    Warszawa : "W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal"
    Tytuł pełny:
    Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje / Tammi Kirkness ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Spokój
    Autorzy:
    Mortimer, Helen (1972- )
    Seria:
    Elementarz ważnych słów / Helen Mortimer i Cristina Trapanese
    Cykl:
    Mortimer, Helen (1972- ). Elementarz ważnych słów
    Temat:
    Przezwyciężanie lęku
    Radzenie sobie ze stresem
    Techniki relaksacyjne
    Uczucia
    Rok wydania:
    copyright 2022
    Wydawca:
    Warszawa : Słowne Młode
    Tytuł pełny:
    Spokój / Helen Mortimer i [illustrations] Cristina Trapanese ; [tłumaczenie Katarzyna Grzyb]
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Trening relaksacji : jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji
    Autorzy:
    Gmitrzak, Dagmara
    Wydawnictwo Edgard
    Seria:
    Samo Sedno
    Temat:
    Depresja psychiczna - leczenie - metody
    Lęk - zwalczanie
    Stres - zwalczanie
    Techniki relaksacyjne
    Rok wydania:
    2017
    Wydawca:
    Warszawa : "Edgard"
    Tytuł pełny:
    Trening relaksacji : jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji / Dagmara Gmitrzak
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Calm : nastaw się na spokój : wycisz umysł, zmień świat
    Autorzy:
    Smith, Michael Acton
    "Albatros" (Warszawa)
    Temat:
    Higiena psychiczna
    Autopsychoterapia
    Stres - zwalczanie
    Medytacja
    Techniki relaksacyjne
    Mindfulness
    Rok wydania:
    2016
    Wydawca:
    Warszawa : "Albatros"
    Tytuł pełny:
    Calm : nastaw się na spokój : wycisz umysł, zmień świat / Michael Acton Smith ; z ang. przeł. Andrzej Szulc
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Jaszczurka, pawian i mądra sowa : dlaczego niegrzeczne dzieci nie istnieją
    Autorzy:
    Silverton, Kate
    Temat:
    Psychologia dziecka
    Stres
    Uczucia
    Wychowanie w rodzinie
    Edukacja i pedagogika
    Rodzina, relacje międzyludzkie
    Rok wydania:
    2022
    Wydawca:
    Kraków : Otwarte
    Tytuł pełny:
    Jaszczurka, pawian i mądra sowa : dlaczego niegrzeczne dzieci nie istnieją / Kate Silverton ; tłumaczenie Aleksandra Żak
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Czasem czuję mocniej : rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego
    Autorzy:
    Jucewicz, Agnieszka (1976- )
    Seria:
    Znak Litera Nova
    Temat:
    Kryzys psychiczny
    Chorzy na depresję
    Osoby z zaburzeniami lękowymi
    Uzależnieni
    Stres
    Psychozy
    Medycyna i zdrowie
    Psychologia
    Socjologia i społeczeństwo
    Rok wydania:
    2022
    Wydawca:
    Kraków : "Znak"
    Tytuł pełny:
    Czasem czuję mocniej : rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego / Agnieszka Jucewicz
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Psychologia a wyzwania dzisiejszej pracy
    Autorzy:
    Schultz, Duane P
    Schultz, Sydney Ellen
    Temat:
    Praca - psychologia - podręcznik akademicki
    Praca - zarządzanie
    Organizacja - psychologia
    Oceny pracowników
    Psychologia - testy
    Szkolenie wewnątrzzakładowe
    Motywacja pracy
    Stres
    Kadry - zarządzanie
    Rok wydania:
    2002
    Wydawca:
    Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN
    Tytuł pełny:
    Psychologia a wyzwania dzisiejszej pracy / Duane P. Schultz, Sydney Ellen Schultz ; przekł. Grażyna Kranas
    Książka
    Szczegóły
      Wyświetlanie 1-16 z 16

      Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies

      Prześlij opinię

      Twoje opinie są dla nas bardzo ważne i mogą być niezwykle pomocne w pokazaniu nam, gdzie możemy dokonać ulepszeń. Bylibyśmy bardzo wdzięczni za poświęcenie kilku chwil na wypełnienie krótkiego formularza.

      Formularz