- Tytuł:
- Calm : nastaw się na spokój : wycisz umysł, zmień świat
- Autorzy:
- Smith, Michael Acton
"Albatros" (Warszawa) - Temat:
- Higiena psychiczna
Autopsychoterapia
Stres - zwalczanie
Medytacja
Techniki relaksacyjne
Mindfulness - Rok wydania:
- 2016
- Wydawca:
- Warszawa : "Albatros"
- Tytuł pełny:
- Calm : nastaw się na spokój : wycisz umysł, zmień świat / Michael Acton Smith ; z ang. przeł. Andrzej Szulc
Książka