Go to position 1.

library suggestion

Title:

Dlaczego lubimy się bać

Authors:

Romanowska, Dorota

Search in:

Newsweek Polska. - 2018, nr 44, s. 68-71.

Subject:

Badania naukowe
Film grozy
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Strach
Psychologia

Full title:

Dlaczego lubimy się bać / Dorota Romanowska

/5

Praca. Artykuł

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 2.

library suggestion

Title:

Księga moich strachów : życie bez strachu

Authors:

Knowles, Sue
Gallagher, Bridie
McEwen, Phoebe

Subject:

Lęk
Przezwyciężanie lęku
Psychologia

Publication Year:

2021

Publisher:

Otwock : Fraszka Edukacyjna

Full title:

Księga moich strachów : życie bez strachu / Sue Knowles, Bridie Gallagher i Phoebe McEwen ; ilustracje: Emmeline Pidgen ; okładka: Wioletta Markiewicz ; [tłumaczenie Katarzyna Kmieć-Krzewniak]

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 3.

library suggestion

Title:

Znikodem i zagadka lęku

Authors:

Gębka, Artur

Subject:

Przezwyciężanie lęku
Rodzina
Uczniowie

Publication Year:

2021

Publisher:

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Elżbieta Zubrzycka

Full title:

Znikodem i zagadka lęku / Artur Gębka ; Katarzyna Bukiert ilustracje

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 4.

library suggestion

Title:

Jak przestać się bać [Książka mówiona]

Authors:

Hendriksen, Ellen
Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym LARIX im. Henryka Ruszczyca (Warszawa)

Subject:

%Cf Książka cyfrowa
Czytak
Fobia społeczna
Przezwyciężanie lęku
Psychologia

Publication Year:

2021

Publisher:

[Warszawa] : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym "Larix"

Full title:

Jak przestać się bać [Książka mówiona] / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski ; czyta Anna Komorowska-Kwaśniewska

/5

Książka mówiona

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 5.

library suggestion

Title:

Sztuka sięgania gwiazd

Authors:

Parenti, Chiara

Publication series:

Znak Litera Nova

Subject:

Miłość
Przezwyciężanie lęku

Publication Year:

2020

Publisher:

Kraków : "Znak"

Full title:

Sztuka sięgania gwiazd / Chiara Parenti ; tłumaczenie Anna Osmólska-Mętrak

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 6.

library suggestion

Title:

Almost-kiss : nie flirtuj ze mną na fizyce

Authors:

Parks, Amy Noelle

Subject:

Dojrzewanie
Miłość
Nastolatki
Pocałunek
Przezwyciężanie lęku
Przyjaźń

Publication Year:

2023

Publisher:

Kraków : Wydawnictwo Literackie

Full title:

Almost-kiss : nie flirtuj ze mną na fizyce / Amy Noelle Parks ; przełożył Łukasz Małecki

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 7.

library suggestion

Title:

W pułapce niepokoju : jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać

Authors:

Carbonell, David A

Subject:

Autopsychoterapia
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Pokonywanie strachu
Strach
Psychologia

Publication Year:

2017

Publisher:

Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Full title:

W pułapce niepokoju : jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać / David A. Carbonell ; z przedmową Sally M. Winston ; tłumaczenie Maria Moskal

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 8.

library suggestion

Title:

Jak myśleć o sobie dobrze : o sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Authors:

Stahl, Stefanie (1963- )

Subject:

Pewność siebie
Poczucie własnej wartości
Przezwyciężanie lęku
Samoakceptacja
Techniki samopomocy

Publication Year:

2022

Publication:

Wydanie 2

Publisher:

Kraków : Otwarte

Full title:

Jak myśleć o sobie dobrze : o sztuce akceptacji i życiu bez lęku / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Marta Książkiewicz

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 9.

library suggestion

Title:

Bądź wolny od lęku : jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem

Authors:

Popcak, Gregory K

Subject:

Duchowość katolicka
Lęk
Martwienie się
Przezwyciężanie lęku
Techniki samopomocy

Publication Year:

2020

Publisher:

Kraków : eSPe

Full title:

Bądź wolny od lęku : jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem / Gregory K. Popcak ; przekład: Marek Król

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 10.

library suggestion

Title:

Nie bój się życia

Authors:

Miller, Katarzyna

Subject:

Lęk
Przezwyciężanie lęku
Samopoznanie
Sens życia
Rodzina, relacje międzyludzkie
Rozwój osobisty

Publication Year:

copyright 2023

Publication:

Wydanie 5 uzupełnione

Publisher:

Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło

Full title:

Nie bój się życia / Katarzyna Miller ; [ilustracje Zuza Miśko]

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 11.

library suggestion

Title:

Las

Authors:

Ott, Thomas (1966- )

Subject:

Śmierć bliskiej osoby
Lęk
Pogrzeb
Przezwyciężanie lęku

Publication Year:

2023

Publisher:

Warszawa : Kultura Gniewu

Full title:

Las / Thomas Ott

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 12.

library suggestion

Title:

Czego nie lubi burza

Authors:

Keller, Kasia

Publication series:

Julka i Janek / Kasia Keller

Cycle:

Keller, Kasia. Julka i Janek

Subject:

Strach
Lęk
Burza
Przezwyciężanie lęku

Publication Year:

2022

Publisher:

Warszawa : "Zielona Sowa"

Full title:

Czego nie lubi burza / Kasia Keller ; ilustracje Karolina Krakowiecka

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 13.

library suggestion

Title:

W tajemniczym ciemnym lesie

Authors:

Winshluss (1970- )

Publication series:

Krótkie Gatki

Subject:

Las
Nastolatki
Odwaga
Strach
Przezwyciężanie lęku
Rodzina
Uczucia

Publication Year:

2021

Publisher:

Warszawa : Kultura Gniewu

Full title:

W tajemniczym ciemnym lesie / Winshluss ; tłumaczenie Krzysztof Umiński

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 14.

library suggestion

Title:

Sposób na strach

Authors:

Adelman, Hallee

Publication series:

Sposób na emocje / Hallee Adelman

Cycle:

Adelman, Hallee. Sposób na emocje

Subject:

Dzieci
Strach
Pokonywanie strachu
Przezwyciężanie lęku
Uczucia

Publication Year:

© 2022

Publisher:

Warszawa : Słowne Młode

Full title:

Sposób na strach / Hallee Adelman ; ilustracje Karen Wall ; przekład Agnieszka Pokojska

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 15.

library suggestion

Title:

Franklin boi się ciemności

Authors:

Bourgeois, Paulette (1951- )

Subject:

Franklin (postać fikcyjna)
Ciemność
Przezwyciężanie lęku

Publication Year:

2021

Publisher:

Katowice : Debit

Full title:

Franklin boi się ciemności / tekst Paulette Bourgeois ; ilustracje Brenda Clark ; tłumaczenie Patrycja Zarawska

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 16.

library suggestion

Title:

Nic nie przestraszy misia

Authors:

Dale, Elizabeth (1952- )

Subject:

Niedźwiedzie
Pokonywanie strachu
Przezwyciężanie lęku
Strach

Publication Year:

2022

Publisher:

Toruń : "Tako"

Full title:

Nic nie przestraszy misia / tekst Elizabeth Dale ; ilustracje Paula Metcalf ; przekład Marcin Brykczyński

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 17.

library suggestion

Title:

Marysia : trzy historie dla malucha

Authors:

Berkane, Nadia (1973- )

Subject:

Dzielenie się
Korzystanie z nocnika
Przezwyciężanie lęku

Publication Year:

cop. 2016

Publisher:

Katowice : "Debit"

Full title:

Marysia : trzy historie dla malucha / [Nadia Berkane ; il. Alexis Nesme ; opracowanie literackie Patrycja Zarawska na podstawie tłumaczenia Marioli Aszkiełowicz]

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 18.

library suggestion

Title:

Umysł ponad nastrojem : zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Authors:

Padesky, Christine A
Greenberger, Dennis

Publication series:

Psychiatria i Psychoterapia

Subject:

Depresja psychiczna
Gniew
Mindfulness
Zaburzenia nerwicowe
Poczucie winy
Przezwyciężanie lęku
Psychologia pozytywna
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Wstyd
Terapia poznawcza
Zaburzenia afektywne psychotyczne
Zaburzenia nastroju
Psychologia

Publication Year:

copyright 2017

Publication:

Wydanie 2. rozszerzone

Publisher:

Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Full title:

Umysł ponad nastrojem : zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia / Christine A. Padesky, Dennis Greenberger ; tłumaczenie Małgorzata Cierpisz

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 19.

library suggestion

Title:

Jak żyć z lękiem : poradnik

Authors:

Matych, Marcin

Subject:

Lęk
Przezwyciężanie lęku
Zaburzenia nerwicowe
Psychoterapia
Techniki samopomocy
Zaburzenia lękowe
Psychologia

Publication Year:

2022

Publisher:

Warszawa : "Agora"

Full title:

Jak żyć z lękiem : poradnik / Marcin Matych czyli Dr Nerwica

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 20.

library suggestion

Title:

Piastunka róż

Authors:

Michalak, Katarzyna (1969- )

Subject:

Kobieta
Parki i ogrody
Przezwyciężanie lęku
Rodzeństwo
Róża (roślina)
Samotność
Stres pourazowy
Trudne sytuacje życiowe
Uczucia

Publication Year:

2022

Publisher:

Kraków : Znak JednymSłowem

Full title:

Piastunka róż / Katarzyna Michalak

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 21.

library suggestion

Title:

Kicia Kocia nie może zasnąć

Authors:

Głowińska, Anita

Subject:

Kicia Kocia (postać fikcyjna)
Usypianie dzieci
Ciemność
Przezwyciężanie lęku

Publication Year:

copyright 2021

Publication:

Nakład 2021. 2

Publisher:

Poznań : Media Rodzina

Full title:

Kicia Kocia nie może zasnąć / napisała i zilustrowała Anita Głowińska

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 22.

library suggestion

Title:

Kicia Kocia nie może zasnąć

Authors:

Głowińska, Anita

Subject:

Kicia Kocia (postać fikcyjna)
Usypianie dzieci
Ciemność
Przezwyciężanie lęku

Publication Year:

copyright 2019

Publisher:

Poznań : Media Rodzina

Full title:

Kicia Kocia nie może zasnąć / napisała i zilustrowała Anita Głowińska

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 23.

library suggestion

Title:

Sam na placu zabaw : książka o stanach lękowych

Authors:

Alloway, Tracy Packiam
"Zielona Sowa" (Warszawa)

Publication series:

SPEcjalne moce / Tracy Packiam Alloway

Cycle:

Alloway, Tracy Packiam. SPEcjalne moce

Subject:

Uczniowie
Relacje międzyludzkie
Uczniowie o specjalnych potrzebach edukacyjnych
Pociągi
Fobia społeczna
Przyjaźń
Lęk
Przezwyciężanie lęku

Publication Year:

copyright 2019

Publisher:

Warszawa : "Zielona Sowa"

Full title:

Sam na placu zabaw : książka o stanach lękowych / Tracy Packiam Alloway ; ilustrowała Ana Sanfelippo ; tłumaczenie Ewa Kleszcz

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 24.

library suggestion

Title:

Bądź dzielny pingwinku

Authors:

Andreae, Giles (1966- )

Publication series:

Amberek

Subject:

Przezwyciężanie lęku

Publication Year:

2020

Publication:

Wydanie 2

Publisher:

Warszawa : "Amber"

Full title:

Bądź dzielny pingwinku / Giles Andreae ; ilustracje Guy Parker-Rees ; przekład Katarzyna Huzar-Czub

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 25.

library suggestion

Title:

Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje

Authors:

Kirkness, Tammi

Subject:

Lęk
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy
Rozwój osobisty

Publication Year:

2021

Publisher:

Warszawa : "W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal"

Full title:

Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje / Tammi Kirkness ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 26.

library suggestion

Title:

Strach - wróg czy przyjaciel? : akceptuję, co czuję

Authors:

Filliozat, Isabelle (1957- )

Publication series:

Edukacyjny Egmont

Subject:

Dzieci
Lęk
Pokonywanie strachu
Przezwyciężanie lęku
Strach
Wychowanie w rodzinie
Rodzina, relacje międzyludzkie

Publication Year:

copyright 2019

Publisher:

Warszawa : Egmont Polska

Full title:

Strach - wróg czy przyjaciel? : akceptuję, co czuję / tekst Isabelle Filliozat ; ilustracje Fred Benaglia ; [tłumaczenie Anna Wolna]

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 27.

library suggestion

Title:

Myśmy się uodpornili : rozmowy o dojrzałości

Authors:

Stuhr, Jerzy (1947- )
Luter, Andrzej
"WAM" (Kraków)

Subject:

Stuhr, Jerzy (1947- )
Luter, Andrzej
Aktorzy polscy
Chorzy na nowotwory
Cierpienie
Duchowieństwo katolickie
Kultura
Przemijanie
Uczucia
Postawy
Przezwyciężanie lęku
Duchowość katolicka
Polska

Publication Year:

copyright 2019

Publisher:

Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM

Full title:

Myśmy się uodpornili : rozmowy o dojrzałości / Jerzy Stuhr, Andrzej Luter

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 28.

library suggestion

Title:

Spokój

Authors:

Mortimer, Helen (1972- )

Publication series:

Elementarz ważnych słów / Helen Mortimer i Cristina Trapanese

Cycle:

Mortimer, Helen (1972- ). Elementarz ważnych słów

Subject:

Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Techniki relaksacyjne
Uczucia

Publication Year:

copyright 2022

Publisher:

Warszawa : Słowne Młode

Full title:

Spokój / Helen Mortimer i [illustrations] Cristina Trapanese ; [tłumaczenie Katarzyna Grzyb]

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails

Go to position 29.

library suggestion

Title:

Lęk off

Authors:

Galanti, Regine

Subject:

Uczucia
Depresja psychiczna
Gniew
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Stres
Radzenie sobie ze stresem
Autopsychoterapia
Samoakceptacja
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Psychologia

Publication Year:

2021

Publisher:

Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK

Full title:

Lęk off / Regine Galanti ; przekład Natalia Mętrak-Ruda

/5

Książka

• in the bookshelf

Copy the formal description to the clipboard

ItemsDetails