Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę ""Lęk"" wg kryterium: Temat


propozycja biblioteki
Tytuł:
Luka : jak wstyd i lęk dziurawią nam język
Autorzy:
Ratajczak, Jagoda (1987- )
Temat:
Akcent
Błędy językowe
Języki obce
Lęk językowy
Lingwicyzm
Norma językowa
Nauczanie języków obcych
Perfekcjonizm (psychologia)
Wstyd
Polska
Językoznawstwo
Socjologia i społeczeństwo
Rok wydania:
2023
Wydawca:
Kraków : Karakter
Tytuł pełny:
Luka : jak wstyd i lęk dziurawią nam język / Jagoda Ratajczak
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Nie bój się zmian, MaLiszko!
Autorzy:
Hughes, Hollie
Temat:
Lęk
Gąsienice (owady)
Rok wydania:
copyright 2023
Wydawca:
Warszawa : Amberek - Wydawnictwo Amber
Tytuł pełny:
Nie bój się zmian, MaLiszko! / [text] Hollie Hughes ; [illustrations] Nila Aye ; przekład Małgorzata Cebo-Foniok i Zbigniew Foniok
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę [e-book]
Autorzy:
Williams, Risa
Temat:
Lęk
Martwienie się
Poczucie własnej wartości
Techniki samopomocy
Psychologia
Rok wydania:
copyright 2022
Wydawca:
Poznań : Publicat Wydawnictwo
Tytuł pełny:
Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę [e-book] / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney i Amanda Way ; [tłumaczenie Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom
Autorzy:
Słowikowski, Mirosław
Temat:
Depresja psychiczna
Samopoznanie
Samowychowanie
Psychoterapia
Relacje międzyludzkie
Zaburzenia lękowe
Asertywność
Lęk
Techniki samopomocy
Poczucie własnej wartości
Uczucia
Psychologia
Rozwój osobisty
Rok wydania:
2022
Wydanie:
Wydanie 2
Wydawca:
Łódź : "Feeria"
Tytuł pełny:
Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom / Mirosław Słowikowski
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Psycho-logika : skąd biorą się problemy ze zdrowiem psychicznym i jak je zrozumieć
Autorzy:
Burnett, Dean
Temat:
Depresja psychiczna
Mózg
Uzależnienie (nałóg)
Zaburzenia lękowe
Choroby psychiczne
Lęk
Zdrowie psychiczne
Medycyna i zdrowie
Rok wydania:
copyright 2022
Wydawca:
Kraków : "Insignis Media"
Tytuł pełny:
Psycho-logika : skąd biorą się problemy ze zdrowiem psychicznym i jak je zrozumieć / Dean Burnett ; przełożyła Bożena Jóźwiak
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
W kleszczach lęku, w sidłach miłości : emocje w studiach nad II wojną światową i popkulturą
Autorzy:
Tomczok, Marta
Szukaj w:
Teksty Drugie. - 2020, nr 3, s. 318-335.
Temat:
II wojna światowa (1939-1945)
Kultura popularna
Lęk
Literatura polska
Miłość
Literaturoznawstwo
Tytuł pełny:
W kleszczach lęku, w sidłach miłości : emocje w studiach nad II wojną światową i popkulturą / Marta Tomczok
Praca. Artykuł
propozycja biblioteki
Tytuł:
Off ty życie! : nasza akcja: nieustraszona w pracy
Autorzy:
Waloch-Matlakiewicz, Natalia
Szukaj w:
Gazeta Wyborcza. - 2021, nr 72, dod. Wolna Sobota, s. 10-11.
Temat:
Badania naukowe
Kobieta
Lęk
Praca
Rodzina
Satysfakcja (psychologia)
Strach
Polska
Nauka i badania
Psychologia
Socjologia i społeczeństwo
Tytuł pełny:
Off ty życie! : nasza akcja: nieustraszona w pracy / Natalia Waloch
Praca. Artykuł
propozycja biblioteki
Tytuł:
Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli
Autorzy:
Clark, David A. (1954- )
Temat:
Lęk
Martwienie się
Myśli natrętne
Regulacja emocji
Techniki samopomocy
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Psychologia
Rok wydania:
2021
Wydanie:
Wydanie pierwsze w języku polskim
Wydawca:
Sopot : GWP
Tytuł pełny:
Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli / David A. Clark ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz ; [redakcja merytoryczna Artur Kołakowski]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje
Autorzy:
Kirkness, Tammi
Temat:
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy
Rozwój osobisty
Rok wydania:
2021
Wydawca:
Warszawa : "W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal"
Tytuł pełny:
Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje / Tammi Kirkness ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Księga moich strachów : życie bez strachu
Autorzy:
Knowles, Sue
Gallagher, Bridie
McEwen, Phoebe
Temat:
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Psychologia
Rok wydania:
2021
Wydawca:
Otwock : Fraszka Edukacyjna
Tytuł pełny:
Księga moich strachów : życie bez strachu / Sue Knowles, Bridie Gallagher i Phoebe McEwen ; ilustracje: Emmeline Pidgen ; okładka: Wioletta Markiewicz ; [tłumaczenie Katarzyna Kmieć-Krzewniak]
Książka
propozycja biblioteki
Praca. Artykuł
propozycja biblioteki
Tytuł:
Pokonać lęki i fobie [Książka mówiona] : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Autorzy:
Bemis, Judith
Barrada, Amr
Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym LARIX im. Henryka Ruszczyca (Warszawa)
Temat:
%Cf Książka cyfrowa
Czytak
Autopsychoterapia
Lęk
Psychologia
Rok wydania:
2020
Wydawca:
Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym LARIX im. Henryka Ruszczyca
Tytuł pełny:
Pokonać lęki i fobie [Książka mówiona] : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; tłumaczyła Lidia Lewicka ; czyta Katarzyna Puchalska
Książka mówiona
propozycja biblioteki
Tytuł:
Kompletna samopomoc dla twoich nerwów : naucz się relaksować i znów cieszyć się życiem przezwyciężając stres i lęk
Autorzy:
Weekes, Claire
Temat:
Lęk
Stres
Techniki relaksacyjne
Medycyna i zdrowie
Rok wydania:
2020
Wydanie:
Wydanie 2, dodruk
Wydawca:
Białystok : Vital
Tytuł pełny:
Kompletna samopomoc dla twoich nerwów : naucz się relaksować i znów cieszyć się życiem przezwyciężając stres i lęk / dr Claire Weekes ; [tłumaczenie: Ischim Odorowicz]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Czarna skóra, białe maski
Temat:
Rasizm
Kolonializm
Postawy
Stereotyp
Uprzedzenia
Murzyni
Dyskryminacja etniczna
Lęk
Stosunki etniczne
Niewolnictwo
Adaptacja kulturowa
Etnologia i antropologia kulturowa
Psychologia
Socjologia i społeczeństwo
Rok wydania:
2020
Wydawca:
Kraków : "Karakter"
Tytuł pełny:
Czarna skóra, białe maski / Frantz Fanon ; przełożyła Urszula Kropiwiec
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Bądź wolny od lęku : jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem
Autorzy:
Popcak, Gregory K
Temat:
Duchowość katolicka
Lęk
Martwienie się
Przezwyciężanie lęku
Techniki samopomocy
Rok wydania:
2020
Wydawca:
Kraków : eSPe
Tytuł pełny:
Bądź wolny od lęku : jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem / Gregory K. Popcak ; przekład: Marek Król
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Niekochalni [Książka mówiona] : lęk przed bliskością
Autorzy:
Gryżewski, Andrzej (psycholog)
Sitkowska, Sylwia
Dom Wydawniczy Rebis (Poznań)
Temat:
%Cf Książka cyfrowa
Audiobook
Komunikacja interpersonalna
Lęk
Seksualność
Rodzina, relacje międzyludzkie
Psychologia
Medycyna i zdrowie
Socjologia i społeczeństwo
Rok wydania:
copyright 2020
Wydawca:
Poznań : Dom Wydawniczy Rebis
Tytuł pełny:
Niekochalni [Książka mówiona] : lęk przed bliskością / Andrzej Gryżewski, Sylwia Sitkowska ; czytają Baśka Liberek, Filip Kosior, Albert Osik
Książka mówiona
propozycja biblioteki
Tytuł:
Szkoła bohaterek i bohaterów czyli Jak radzić sobie z życiem
Autorzy:
Staroń, Przemysław
Temat:
Nastolatki
Lęk
Wrażliwość
Dojrzewanie
Zakochanie
Grupy rówieśnicze
Postać filmowa
Postać literacka
Rodzina, relacje międzyludzkie
Rok wydania:
2020
Wydawca:
Warszawa : "Agora"
Tytuł pełny:
Szkoła bohaterek i bohaterów czyli Jak radzić sobie z życiem / Przemek Staroń ; ilustracje Marta Ruszkowska
Książka
propozycja biblioteki
Praca. Artykuł
propozycja biblioteki
Tytuł:
Wirus paniki : historia kontrowersji wokół szczepionek i autyzmu
Autorzy:
Mnookin, Seth (1972- )
Temat:
Szczepienia ochronne
Zachowania prozdrowotne
Szczepionki
Lęk
Autyzm
Bezpieczeństwo zdrowotne
Zdrowie publiczne
Wpływ na zdrowie
Medycyna i zdrowie
Rok wydania:
2019
Wydawca:
Wołowiec : "Czarne"
Tytuł pełny:
Wirus paniki : historia kontrowersji wokół szczepionek i autyzmu / Seth Mnookin ; przełożyła Hanna Pustuła-Lewicka
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Strach - wróg czy przyjaciel? : akceptuję, co czuję
Autorzy:
Filliozat, Isabelle (1957- )
Seria:
Edukacyjny Egmont
Temat:
Dzieci
Lęk
Pokonywanie strachu
Przezwyciężanie lęku
Strach
Wychowanie w rodzinie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Rok wydania:
copyright 2019
Wydawca:
Warszawa : Egmont Polska
Tytuł pełny:
Strach - wróg czy przyjaciel? : akceptuję, co czuję / tekst Isabelle Filliozat ; ilustracje Fred Benaglia ; [tłumaczenie Anna Wolna]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Ewa ze swych zgliszcz : powieść
Autorzy:
Devi, Ananda (1957- )
Seria:
Frankofonia Literaria ; t. 1
Temat:
Blokowisko
Dziewczęta
Dojrzewanie
Przemoc w rodzinie
Lęk
Wielokulturowość
Port Louis (Mauritius)
Rok wydania:
2019
Wydawca:
Gdańsk : Wydawnictwo w Podwórku sp. j. ; Katowice : Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego
Tytuł pełny:
Ewa ze swych zgliszcz : powieść / Ananda Devi ; przekład i opracowanie tekstu Krzysztof Jarosz
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Sam na placu zabaw : książka o stanach lękowych
Autorzy:
Alloway, Tracy Packiam
"Zielona Sowa" (Warszawa)
Seria:
SPEcjalne moce / Tracy Packiam Alloway
Cykl:
Alloway, Tracy Packiam. SPEcjalne moce
Temat:
Uczniowie
Relacje międzyludzkie
Uczniowie o specjalnych potrzebach edukacyjnych
Pociągi
Fobia społeczna
Przyjaźń
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Rok wydania:
copyright 2019
Wydawca:
Warszawa : "Zielona Sowa"
Tytuł pełny:
Sam na placu zabaw : książka o stanach lękowych / Tracy Packiam Alloway ; ilustrowała Ana Sanfelippo ; tłumaczenie Ewa Kleszcz
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Człowiek, który nie mógł przestać [Książka mówiona] : opowieści o nerwicach natręctw
Autorzy:
Adam, David
Seria:
Niewidomi Czytają Słuchając
Temat:
%Cf Książka cyfrowa
Czytak
Lęk - psychologia
Nerwica natręctw
Schizofrenicy
Rok wydania:
2017
Wydawca:
Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym LARIX im. Henryka Ruszczyca
Tytuł pełny:
Człowiek, który nie mógł przestać [Książka mówiona] : opowieści o nerwicach natręctw / David Adam ; Tł. Andrzej Homańczyk ; czyta Wojtek Chorąży
Książka mówiona
propozycja biblioteki
Tytuł:
W pułapce niepokoju : jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać
Autorzy:
Carbonell, David A
Temat:
Autopsychoterapia
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Pokonywanie strachu
Strach
Psychologia
Rok wydania:
2017
Wydawca:
Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Tytuł pełny:
W pułapce niepokoju : jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać / David A. Carbonell ; z przedmową Sally M. Winston ; tłumaczenie Maria Moskal
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Trening relaksacji : jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji
Autorzy:
Gmitrzak, Dagmara
Wydawnictwo Edgard
Seria:
Samo Sedno
Temat:
Depresja psychiczna - leczenie - metody
Lęk - zwalczanie
Stres - zwalczanie
Techniki relaksacyjne
Rok wydania:
2017
Wydawca:
Warszawa : "Edgard"
Tytuł pełny:
Trening relaksacji : jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji / Dagmara Gmitrzak
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Przezwyciężenie lęku przed śmiercią. Refleksje dla pracy socjalnej
Autorzy:
Kucharewicz, Dominika
Stochmiałek, Jerzy
Szukaj w:
Praca Socjalna. - 2016, nr 3, s. 12--29.
Temat:
Lęk - zapobieganie i zwalczanie
Chorzy w stanach terminalnych - psychologia
Śmierć - psychologia
Tytuł pełny:
Przezwyciężenie lęku przed śmiercią. Refleksje dla pracy socjalnej / Dominika Kucharewicz, Jerzy Stochmiałek
Praca. Artykuł
propozycja biblioteki
Tytuł:
W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Autorzy:
Hayes, Steven C
Smith, Spencer
Seria:
Terapia ACT
Temat:
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Depresja psychiczna - leczenie
Stres - leczenie
Lęk - leczenie
Lęk - psychologia
Rok wydania:
2015
Wydanie:
Wyd. 1 w jęz. pol
Wydawca:
Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Tytuł pełny:
W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Steven C. Hayes, Spencer Smith ; przekł. Aleksander Wojciechowski
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Jak uwolnić się od lęku i odnaleźć miłość
Autorzy:
Jampolsky, Gerald G. (1925- )
Temat:
Duchowość - psychologia
Lęk - zwalczanie
Miłość - psychologia
Przebaczenie - psychologia
Samopoznanie
Rok wydania:
2015
Wydawca:
Łódź : Galaktyka
Tytuł pełny:
Jak uwolnić się od lęku i odnaleźć miłość / Gerald G. Jampolsky ; przedm. Carlos Santana ; przekł. Beata Otocka
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Autorzy:
Bemis, Judith
Barrada, Amr
Temat:
Autopsychoterapia
Lęk - psychologia
Lęk - zwalczanie
Rok wydania:
2012
Wydanie:
Wyd. 3
Wydawca:
Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Tytuł pełny:
Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekł. Lidia Lewicka
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Terapia poznawcza zaburzeń lękowych : praktyczny podręcznik i przewodnik po teorii
Autorzy:
Wells, Adrian (1962- )
Temat:
Lęk - psychoterapia
Terapia poznawczo-behawioralna
Strach - psychologia
Uczucia - psychologia
Psychozy
Lęk - zapobieganie i zwalczanie
Rok wydania:
2010
Wydawca:
Kraków : Wydaw. Uniwersytetu Jagiellońskiego
Tytuł pełny:
Terapia poznawcza zaburzeń lękowych : praktyczny podręcznik i przewodnik po teorii / Adrian Wells ; tł. Robert Andruszko
Książka

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies

Prześlij opinię

Twoje opinie są dla nas bardzo ważne i mogą być niezwykle pomocne w pokazaniu nam, gdzie możemy dokonać ulepszeń. Bylibyśmy bardzo wdzięczni za poświęcenie kilku chwil na wypełnienie krótkiego formularza.

Formularz