Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·український (UK) (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki MBP Sosnowiec/Zagłębiowska Mediateka Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaMBP Sosnowiec/Zagłębiowska Mediateka

Wyszukujesz frazę "" Stres"" wg kryterium: Temat

  Lista filtrów

Pokaż wszystkie »

Pokaż wszystkie »

Pokaż wszystkie »

Pokaż wszystkie »

Wyrównaj
    Wyświetlanie 1-16 z 16
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym
    Autorzy:
    Ladyne, Rebekkah
    Seria:
    Psyche/Soma
    Temat:
    Stres
    Radzenie sobie ze stresem
    Ćwiczenia oddechowe
    Psychologia
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    2021
    Wydawca:
    Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
    Tytuł pełny:
    Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym / Rebekkah Ladyne ; tłumaczenie Juliusz Okuniewski ; ilustracje Hayden Foell
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Nie wszystko musi być trudne : przestań się stresować i naucz się łatwiej żyć
    Autorzy:
    Moore, Susie
    Temat:
    Radzenie sobie ze stresem
    Samorealizacja
    Samoutrudnianie
    Sukces
    Rok wydania:
    copyright 2023
    Wydawca:
    Poznań : Publicat Wydawnictwo
    Tytuł pełny:
    Nie wszystko musi być trudne : przestań się stresować i naucz się łatwiej żyć / Susie Moore ; [tłumaczenie - Dominika Kielan]
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Spokój
    Autorzy:
    Mortimer, Helen (1972- )
    Seria:
    Elementarz ważnych słów / Helen Mortimer i Cristina Trapanese
    Cykl:
    Mortimer, Helen (1972- ). Elementarz ważnych słów
    Temat:
    Przezwyciężanie lęku
    Radzenie sobie ze stresem
    Techniki relaksacyjne
    Uczucia
    Rok wydania:
    copyright 2022
    Wydawca:
    Warszawa : Słowne Młode
    Tytuł pełny:
    Spokój / Helen Mortimer i [illustrations] Cristina Trapanese ; [tłumaczenie Katarzyna Grzyb]
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Psychodietetyka czyli Jak przestać zajadać emocje i stres : 120 dań, które poprawią twoje samopoczucie
    Autorzy:
    Kobylańska, Aleksandra
    Wydawnictwo Vital
    Temat:
    Psychodietetyka
    Samoakceptacja
    Samokontrola
    Radzenie sobie ze stresem
    Zdrowe odżywianie
    Dietetyka
    Leczenie dietą
    Potrawy szybkie i łatwe
    Kulinaria
    Psychologia
    Rok wydania:
    2023
    Wydawca:
    Białystok : "Vital"
    Tytuł pełny:
    Psychodietetyka czyli Jak przestać zajadać emocje i stres : 120 dań, które poprawią twoje samopoczucie / Aleksandra Kobylańska
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Wyluzuj! czyli Wszystko o stresie
    Autorzy:
    Sluke, Sara Jane
    Torres, Vanessa
    Seria:
    Super Poradniki tylko dla Nastolatków
    Temat:
    Stres - wydawnictwa popularne
    Higiena psychiczna - wydawnictwa popularne
    Młodzież - psychologia - wydawnictwa popularne
    Rok wydania:
    2002
    Wydawca:
    Warszawa : "Amber"
    Tytuł pełny:
    Wyluzuj! czyli Wszystko o stresie / Sara Jane Sluke, Vanessa Torres ; przekł. Małgorzata Strzelec
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Trening relaksacji : jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji
    Autorzy:
    Gmitrzak, Dagmara
    Wydawnictwo Edgard
    Seria:
    Samo Sedno
    Temat:
    Depresja psychiczna - leczenie - metody
    Lęk - zwalczanie
    Stres - zwalczanie
    Techniki relaksacyjne
    Rok wydania:
    2017
    Wydawca:
    Warszawa : "Edgard"
    Tytuł pełny:
    Trening relaksacji : jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji / Dagmara Gmitrzak
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Dlaczego Mars zderza się z Wenus
    Autorzy:
    Gray, John
    Temat:
    Kobieta - psychologia - wydawnictwa popularne
    Mężczyzna - psychologia - wydawnictwa popularne
    Stres - zapobieganie i zwalczanie - wydawnictwa popularne
    Miłość - psychologia - wydawnictwa popularne
    Relacje międzyludzkie
    Rok wydania:
    2008
    Wydawca:
    Poznań : "Rebis"
    Tytuł pełny:
    Dlaczego Mars zderza się z Wenus / John Gray ; przeł. [z ang.] Bożena Jóźwiak
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Calm : nastaw się na spokój : wycisz umysł, zmień świat
    Autorzy:
    Smith, Michael Acton
    "Albatros" (Warszawa)
    Temat:
    Higiena psychiczna
    Autopsychoterapia
    Stres - zwalczanie
    Medytacja
    Techniki relaksacyjne
    Mindfulness
    Rok wydania:
    2016
    Wydawca:
    Warszawa : "Albatros"
    Tytuł pełny:
    Calm : nastaw się na spokój : wycisz umysł, zmień świat / Michael Acton Smith ; z ang. przeł. Andrzej Szulc
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Czasem czuję mocniej : rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego
    Autorzy:
    Jucewicz, Agnieszka (1976- )
    Seria:
    Znak Litera Nova
    Temat:
    Kryzys psychiczny
    Chorzy na depresję
    Osoby z zaburzeniami lękowymi
    Uzależnieni
    Stres
    Psychozy
    Medycyna i zdrowie
    Psychologia
    Socjologia i społeczeństwo
    Rok wydania:
    2022
    Wydawca:
    Kraków : "Znak"
    Tytuł pełny:
    Czasem czuję mocniej : rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego / Agnieszka Jucewicz
    Książka
    Szczegóły
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Radość życia czyli Jak zwyciężyć depresję : terapia zaburzeń nastroju
    Autorzy:
    Burns, David D
    Temat:
    Depresja psychiczna
    Psychoterapia
    Terapia poznawczo-behawioralna
    Uczucia
    Higiena psychiczna
    Poczucie winy
    Lęk
    Stres
    Medycyna i zdrowie
    Psychologia
    Rok wydania:
    2022
    Wydanie:
    Wydanie 1 w tej edycji
    Wydawca:
    Poznań : Zysk i S-ka
    Tytuł pełny:
    Radość życia czyli Jak zwyciężyć depresję : terapia zaburzeń nastroju / David D. Burns ; przedmowa Aaron T. Beck ; tłumaczenie Krzysztof Mazurek
    Książka
    Szczegóły
      Wyświetlanie 1-16 z 16

      Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies

      Prześlij opinię

      Twoje opinie są dla nas bardzo ważne i mogą być niezwykle pomocne w pokazaniu nam, gdzie możemy dokonać ulepszeń. Bylibyśmy bardzo wdzięczni za poświęcenie kilku chwil na wypełnienie krótkiego formularza.

      Formularz