Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę "" Radzenie sobie ze stresem"" wg kryterium: Temat


Wyświetlanie 1-25 z 25
propozycja biblioteki
Tytuł:
Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym
Autorzy:
Ladyne, Rebekkah
Seria:
Psyche/Soma
Temat:
Stres
Radzenie sobie ze stresem
Ćwiczenia oddechowe
Psychologia
Rozwój osobisty
Rok wydania:
2021
Wydawca:
Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Tytuł pełny:
Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym / Rebekkah Ladyne ; tłumaczenie Juliusz Okuniewski ; ilustracje Hayden Foell
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Stresuj się... odpowiednio! : 9 skutecznych sposobów, jak zamienić stres w spokój i pozytywną energię życiową
Autorzy:
Drachenberg, Jacob
Temat:
Stres
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy
Psychologia
Rozwój osobisty
Rok wydania:
copyright 2023
Wydawca:
Białystok : Wydawnictwo Vital
Tytuł pełny:
Stresuj się... odpowiednio! : 9 skutecznych sposobów, jak zamienić stres w spokój i pozytywną energię życiową / Jacob Drachenberg ; [tłumaczenie Marta Lipińska]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Sposób na zmartwienie
Autorzy:
Adelman, Hallee
Seria:
Sposób na emocje / Hallee Adelman
Kinder Mleczna kanapka. Przerwa na wspólne Czytanie
Cykl:
Adelman, Hallee. Sposób na emocje
Temat:
Dzieci
Martwienie się
Radzenie sobie ze stresem
Rok wydania:
© 2021
Wydawca:
Warszawa : Słowne Młode
Tytuł pełny:
Sposób na zmartwienie / Hallee Adelman ; ilustracje Sandra de la Prada ; przekład Agnieszka Pokojska
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje
Autorzy:
Kirkness, Tammi
Temat:
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy
Rozwój osobisty
Rok wydania:
2021
Wydawca:
Warszawa : "W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal"
Tytuł pełny:
Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje / Tammi Kirkness ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Szczypanie
Autorzy:
Gałka, Dominika (pisarka)
Seria:
Emocje. 4 / Dominika Gałka
Przygody Fenka
Cykl:
Gałka, Dominika (literatura dla dzieci). Emocje. 4
Temat:
Agresywność
Przedszkolaki
Radzenie sobie ze stresem
Techniki relaksacyjne
Rok wydania:
2022
Wydanie:
Wydanie 2
Wydawca:
Bielsko-Biała : Konrad Sobik
Tytuł pełny:
Szczypanie / [ilustracje: Patrycja Godula ; tekst: Dominika Gałka]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Nie wszystko musi być trudne : przestań się stresować i naucz się łatwiej żyć
Autorzy:
Moore, Susie
Temat:
Radzenie sobie ze stresem
Samorealizacja
Samoutrudnianie
Sukces
Rok wydania:
copyright 2023
Wydawca:
Poznań : Publicat Wydawnictwo
Tytuł pełny:
Nie wszystko musi być trudne : przestań się stresować i naucz się łatwiej żyć / Susie Moore ; [tłumaczenie - Dominika Kielan]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu
Autorzy:
Maté, Gabor (1944- )
Temat:
Depresja psychiczna
Stres
Techniki samopomocy
Choroby psychosomatyczne
Radzenie sobie ze stresem
Emocje podstawowe
Psychoneuroendokrynologia
Nowotwory
Hormony
Psychologia
Medycyna i zdrowie
Rok wydania:
copyright 2022
Wydawca:
Warszawa : "Czarna Owca"
Tytuł pełny:
Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu / Gabor Mate ; przełożył Piotr Cieślak
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Spokój
Autorzy:
Mortimer, Helen (1972- )
Seria:
Elementarz ważnych słów / Helen Mortimer i Cristina Trapanese
Cykl:
Mortimer, Helen (1972- ). Elementarz ważnych słów
Temat:
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Techniki relaksacyjne
Uczucia
Rok wydania:
copyright 2022
Wydawca:
Warszawa : Słowne Młode
Tytuł pełny:
Spokój / Helen Mortimer i [illustrations] Cristina Trapanese ; [tłumaczenie Katarzyna Grzyb]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Self-regulation : szkolne wyzwania : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę
Autorzy:
Stążka-Gawrysiak, Agnieszka
Temat:
Dzieci
Radzenie sobie ze stresem
Regulacja emocji
Samokontrola
Stres
Wychowanie w rodzinie
Rok wydania:
2022
Wydanie:
Wydanie 2
Wydawca:
Kraków : Znak Emotikon
Tytuł pełny:
Self-regulation : szkolne wyzwania : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk ; [redakcja merytoryczna dr Jagoda Sikora]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Self-regulation : nie ma niegrzecznych dzieci : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę
Autorzy:
Stążka-Gawrysiak, Agnieszka
Temat:
Dzieci
Radzenie sobie ze stresem
Regulacja emocji
Samokontrola
Stres
Wychowanie w rodzinie
Rok wydania:
2021
Wydawca:
Kraków : Znak Emotikon
Tytuł pełny:
Self-regulation : nie ma niegrzecznych dzieci : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk ; [redakcja merytoryczna dr Jagoda Sikora]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Twoja witalność na co dzień : jak znaleźć siłę w stresie i szczęście w smutku
Autorzy:
Boardman, Samantha
Temat:
Odporność psychiczna
Psychologia pozytywna
Radzenie sobie ze stresem
Zdrowie fizyczne
Zdrowie psychiczne
Medycyna i zdrowie
Psychologia
Rok wydania:
2023
Wydawca:
Kraków : Wydawnictwo Literackie
Tytuł pełny:
Twoja witalność na co dzień : jak znaleźć siłę w stresie i szczęście w smutku / Samantha Boardman ; przełożyła Dorota Malina
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Trening umysłu dla seniorów
Autorzy:
Minge, Natalia
Minge, Krzysztof
Seria:
Samo Sedno
Temat:
Aktywność fizyczna
Osoby w wieku starszym
Pamięć
Radzenie sobie ze stresem
Starość
Starzenie się
Trening umysłu
Zdrowe odżywianie
Rozwój osobisty
Rok wydania:
2016
Wydanie:
Wydanie 2
Wydawca:
Warszawa : Edgard
Tytuł pełny:
Trening umysłu dla seniorów / Natalia Minge, Krzysztof Minge
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem
Autorzy:
Marquardt, Matthias (1977- )
Temat:
Radzenie sobie ze stresem
Stres zawodowy
Wypalenie zawodowe
Zmęczenie
Zachowania prozdrowotne
Zdrowy styl życia
Odporność psychiczna
Odpoczynek
Praca, kariera, pieniądze
Medycyna i zdrowie
Psychologia
Rok wydania:
2022
Wydawca:
Warszawa : "Muza"
Tytuł pełny:
Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem / Matthias Marquardt ; [przekład Małgorzata Chudzik]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Psychodietetyka czyli Jak przestać zajadać emocje i stres : 120 dań, które poprawią twoje samopoczucie
Autorzy:
Kobylańska, Aleksandra
Wydawnictwo Vital
Temat:
Psychodietetyka
Samoakceptacja
Samokontrola
Radzenie sobie ze stresem
Zdrowe odżywianie
Dietetyka
Leczenie dietą
Potrawy szybkie i łatwe
Kulinaria
Psychologia
Rok wydania:
2023
Wydawca:
Białystok : "Vital"
Tytuł pełny:
Psychodietetyka czyli Jak przestać zajadać emocje i stres : 120 dań, które poprawią twoje samopoczucie / Aleksandra Kobylańska
Książka
    Wyświetlanie 1-25 z 25

    Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies

    Prześlij opinię

    Twoje opinie są dla nas bardzo ważne i mogą być niezwykle pomocne w pokazaniu nam, gdzie możemy dokonać ulepszeń. Bylibyśmy bardzo wdzięczni za poświęcenie kilku chwil na wypełnienie krótkiego formularza.

    Formularz