Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę "" Przezwyciężanie lęku"" wg kryterium: Temat


Wyświetlanie 1-29 z 29
propozycja biblioteki
Tytuł:
Księga moich strachów : życie bez strachu
Autorzy:
Knowles, Sue
Gallagher, Bridie
McEwen, Phoebe
Temat:
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Psychologia
Rok wydania:
2021
Wydawca:
Otwock : Fraszka Edukacyjna
Tytuł pełny:
Księga moich strachów : życie bez strachu / Sue Knowles, Bridie Gallagher i Phoebe McEwen ; ilustracje: Emmeline Pidgen ; okładka: Wioletta Markiewicz ; [tłumaczenie Katarzyna Kmieć-Krzewniak]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Jak przestać się bać [Książka mówiona]
Autorzy:
Hendriksen, Ellen
Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym LARIX im. Henryka Ruszczyca (Warszawa)
Temat:
%Cf Książka cyfrowa
Czytak
Fobia społeczna
Przezwyciężanie lęku
Psychologia
Rok wydania:
2021
Wydawca:
[Warszawa] : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym "Larix"
Tytuł pełny:
Jak przestać się bać [Książka mówiona] / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski ; czyta Anna Komorowska-Kwaśniewska
Książka mówiona
propozycja biblioteki
Tytuł:
W pułapce niepokoju : jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać
Autorzy:
Carbonell, David A
Temat:
Autopsychoterapia
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Pokonywanie strachu
Strach
Psychologia
Rok wydania:
2017
Wydawca:
Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Tytuł pełny:
W pułapce niepokoju : jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać / David A. Carbonell ; z przedmową Sally M. Winston ; tłumaczenie Maria Moskal
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Jak myśleć o sobie dobrze : o sztuce akceptacji i życiu bez lęku
Autorzy:
Stahl, Stefanie (1963- )
Temat:
Pewność siebie
Poczucie własnej wartości
Przezwyciężanie lęku
Samoakceptacja
Techniki samopomocy
Rok wydania:
2022
Wydanie:
Wydanie 2
Wydawca:
Kraków : Otwarte
Tytuł pełny:
Jak myśleć o sobie dobrze : o sztuce akceptacji i życiu bez lęku / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Marta Książkiewicz
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Bądź wolny od lęku : jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem
Autorzy:
Popcak, Gregory K
Temat:
Duchowość katolicka
Lęk
Martwienie się
Przezwyciężanie lęku
Techniki samopomocy
Rok wydania:
2020
Wydawca:
Kraków : eSPe
Tytuł pełny:
Bądź wolny od lęku : jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem / Gregory K. Popcak ; przekład: Marek Król
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Umysł ponad nastrojem : zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Autorzy:
Padesky, Christine A
Greenberger, Dennis
Seria:
Psychiatria i Psychoterapia
Temat:
Depresja psychiczna
Gniew
Mindfulness
Zaburzenia nerwicowe
Poczucie winy
Przezwyciężanie lęku
Psychologia pozytywna
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Wstyd
Terapia poznawcza
Zaburzenia afektywne psychotyczne
Zaburzenia nastroju
Psychologia
Rok wydania:
copyright 2017
Wydanie:
Wydanie 2. rozszerzone
Wydawca:
Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Tytuł pełny:
Umysł ponad nastrojem : zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia / Christine A. Padesky, Dennis Greenberger ; tłumaczenie Małgorzata Cierpisz
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Sam na placu zabaw : książka o stanach lękowych
Autorzy:
Alloway, Tracy Packiam
"Zielona Sowa" (Warszawa)
Seria:
SPEcjalne moce / Tracy Packiam Alloway
Cykl:
Alloway, Tracy Packiam. SPEcjalne moce
Temat:
Uczniowie
Relacje międzyludzkie
Uczniowie o specjalnych potrzebach edukacyjnych
Pociągi
Fobia społeczna
Przyjaźń
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Rok wydania:
copyright 2019
Wydawca:
Warszawa : "Zielona Sowa"
Tytuł pełny:
Sam na placu zabaw : książka o stanach lękowych / Tracy Packiam Alloway ; ilustrowała Ana Sanfelippo ; tłumaczenie Ewa Kleszcz
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje
Autorzy:
Kirkness, Tammi
Temat:
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy
Rozwój osobisty
Rok wydania:
2021
Wydawca:
Warszawa : "W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal"
Tytuł pełny:
Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje / Tammi Kirkness ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Strach - wróg czy przyjaciel? : akceptuję, co czuję
Autorzy:
Filliozat, Isabelle (1957- )
Seria:
Edukacyjny Egmont
Temat:
Dzieci
Lęk
Pokonywanie strachu
Przezwyciężanie lęku
Strach
Wychowanie w rodzinie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Rok wydania:
copyright 2019
Wydawca:
Warszawa : Egmont Polska
Tytuł pełny:
Strach - wróg czy przyjaciel? : akceptuję, co czuję / tekst Isabelle Filliozat ; ilustracje Fred Benaglia ; [tłumaczenie Anna Wolna]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Myśmy się uodpornili : rozmowy o dojrzałości
Autorzy:
Stuhr, Jerzy (1947- )
Luter, Andrzej
"WAM" (Kraków)
Temat:
Stuhr, Jerzy (1947- )
Luter, Andrzej
Aktorzy polscy
Chorzy na nowotwory
Cierpienie
Duchowieństwo katolickie
Kultura
Przemijanie
Uczucia
Postawy
Przezwyciężanie lęku
Duchowość katolicka
Polska
Rok wydania:
copyright 2019
Wydawca:
Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM
Tytuł pełny:
Myśmy się uodpornili : rozmowy o dojrzałości / Jerzy Stuhr, Andrzej Luter
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Spokój
Autorzy:
Mortimer, Helen (1972- )
Seria:
Elementarz ważnych słów / Helen Mortimer i Cristina Trapanese
Cykl:
Mortimer, Helen (1972- ). Elementarz ważnych słów
Temat:
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Techniki relaksacyjne
Uczucia
Rok wydania:
copyright 2022
Wydawca:
Warszawa : Słowne Młode
Tytuł pełny:
Spokój / Helen Mortimer i [illustrations] Cristina Trapanese ; [tłumaczenie Katarzyna Grzyb]
Książka
    Wyświetlanie 1-29 z 29

    Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies

    Prześlij opinię

    Twoje opinie są dla nas bardzo ważne i mogą być niezwykle pomocne w pokazaniu nam, gdzie możemy dokonać ulepszeń. Bylibyśmy bardzo wdzięczni za poświęcenie kilku chwil na wypełnienie krótkiego formularza.

    Formularz