Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę "" Lęk"" wg kryterium: Temat


propozycja biblioteki
Tytuł:
Zaburzenia psychosomatyczne w praktyce lekarskiej
Seria:
Biblioteka Lekarza Rodzinnego, 1233-7110 ; 4
Temat:
Psychofizjologia
Choroby psychosomatyczne
Psychofizyka
Lęk
Depresja psychiczna
Nerwice
Rok wydania:
1995
Wydawca:
Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL
Tytuł pełny:
Zaburzenia psychosomatyczne w praktyce lekarskiej / B. Luban-Plozza [i in.] ; z ang. tł. R. Czepczyński
Książka
propozycja biblioteki
Praca. Artykuł
propozycja biblioteki
Tytuł:
Wirus paniki : historia kontrowersji wokół szczepionek i autyzmu
Autorzy:
Mnookin, Seth (1972- )
Temat:
Szczepienia ochronne
Zachowania prozdrowotne
Szczepionki
Lęk
Autyzm
Bezpieczeństwo zdrowotne
Zdrowie publiczne
Wpływ na zdrowie
Medycyna i zdrowie
Rok wydania:
2019
Wydawca:
Wołowiec : "Czarne"
Tytuł pełny:
Wirus paniki : historia kontrowersji wokół szczepionek i autyzmu / Seth Mnookin ; przełożyła Hanna Pustuła-Lewicka
Książka
propozycja biblioteki
Praca. Artykuł
propozycja biblioteki
Tytuł:
W pułapce niepokoju : jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać
Autorzy:
Carbonell, David A
Temat:
Autopsychoterapia
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Pokonywanie strachu
Strach
Psychologia
Rok wydania:
2017
Wydawca:
Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Tytuł pełny:
W pułapce niepokoju : jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać / David A. Carbonell ; z przedmową Sally M. Winston ; tłumaczenie Maria Moskal
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Autorzy:
Hayes, Steven C
Smith, Spencer
Seria:
Terapia ACT
Temat:
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Depresja psychiczna - leczenie
Stres - leczenie
Lęk - leczenie
Lęk - psychologia
Rok wydania:
2015
Wydanie:
Wyd. 1 w jęz. pol
Wydawca:
Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Tytuł pełny:
W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Steven C. Hayes, Spencer Smith ; przekł. Aleksander Wojciechowski
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
W kleszczach lęku, w sidłach miłości : emocje w studiach nad II wojną światową i popkulturą
Autorzy:
Tomczok, Marta
Szukaj w:
Teksty Drugie. - 2020, nr 3, s. 318-335.
Temat:
II wojna światowa (1939-1945)
Kultura popularna
Lęk
Literatura polska
Miłość
Literaturoznawstwo
Tytuł pełny:
W kleszczach lęku, w sidłach miłości : emocje w studiach nad II wojną światową i popkulturą / Marta Tomczok
Praca. Artykuł
propozycja biblioteki
Tytuł:
Trening relaksacji : jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji
Autorzy:
Gmitrzak, Dagmara
Wydawnictwo Edgard
Seria:
Samo Sedno
Temat:
Depresja psychiczna - leczenie - metody
Lęk - zwalczanie
Stres - zwalczanie
Techniki relaksacyjne
Rok wydania:
2017
Wydawca:
Warszawa : "Edgard"
Tytuł pełny:
Trening relaksacji : jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji / Dagmara Gmitrzak
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Terapia poznawcza zaburzeń lękowych : praktyczny podręcznik i przewodnik po teorii
Autorzy:
Wells, Adrian (1962- )
Temat:
Lęk - psychoterapia
Terapia poznawczo-behawioralna
Strach - psychologia
Uczucia - psychologia
Psychozy
Lęk - zapobieganie i zwalczanie
Rok wydania:
2010
Wydawca:
Kraków : Wydaw. Uniwersytetu Jagiellońskiego
Tytuł pełny:
Terapia poznawcza zaburzeń lękowych : praktyczny podręcznik i przewodnik po teorii / Adrian Wells ; tł. Robert Andruszko
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Szkoła bohaterek i bohaterów czyli Jak radzić sobie z życiem
Autorzy:
Staroń, Przemysław
Temat:
Nastolatki
Lęk
Wrażliwość
Dojrzewanie
Zakochanie
Grupy rówieśnicze
Postać filmowa
Postać literacka
Rodzina, relacje międzyludzkie
Rok wydania:
2020
Wydawca:
Warszawa : "Agora"
Tytuł pełny:
Szkoła bohaterek i bohaterów czyli Jak radzić sobie z życiem / Przemek Staroń ; ilustracje Marta Ruszkowska
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Strach i paniczny lęk : mity a rzeczywistość
Autorzy:
Baker, Rogar
Temat:
Strach - leczenie - poradnik
Lęk - zapobieganie i zwalczanie - poradnik
Uczucia
Psychologia kliniczna - zagadnienia
Psychoterapia - zagadnienia
Rok wydania:
2002
Wydawca:
Kielce : "Jedność"
Tytuł pełny:
Strach i paniczny lęk : mity a rzeczywistość / Rogar Baker ; [tł. Joanna Kantor-Martynuska]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Strach - wróg czy przyjaciel? : akceptuję, co czuję
Autorzy:
Filliozat, Isabelle (1957- )
Seria:
Edukacyjny Egmont
Temat:
Dzieci
Lęk
Pokonywanie strachu
Przezwyciężanie lęku
Strach
Wychowanie w rodzinie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Rok wydania:
copyright 2019
Wydawca:
Warszawa : Egmont Polska
Tytuł pełny:
Strach - wróg czy przyjaciel? : akceptuję, co czuję / tekst Isabelle Filliozat ; ilustracje Fred Benaglia ; [tłumaczenie Anna Wolna]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Skuteczność psychoterapii : przegląd badań
Autorzy:
Rakowska, Jadwiga M
Temat:
Psychoterapia - zagadnienia
Psychoterapia - metody
Nałóg - psychoterapia
Choroby psychiczne - psychoterapia
Zaburzenia seksualne - psychoterapia
Lęk - psychoterapia
Rok wydania:
2005
Wydawca:
Warszawa : "Scholar"
Tytuł pełny:
Skuteczność psychoterapii : przegląd badań / Jadwiga M. Rakowska
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Sam na placu zabaw : książka o stanach lękowych
Autorzy:
Alloway, Tracy Packiam
"Zielona Sowa" (Warszawa)
Seria:
SPEcjalne moce / Tracy Packiam Alloway
Cykl:
Alloway, Tracy Packiam. SPEcjalne moce
Temat:
Uczniowie
Relacje międzyludzkie
Uczniowie o specjalnych potrzebach edukacyjnych
Pociągi
Fobia społeczna
Przyjaźń
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Rok wydania:
copyright 2019
Wydawca:
Warszawa : "Zielona Sowa"
Tytuł pełny:
Sam na placu zabaw : książka o stanach lękowych / Tracy Packiam Alloway ; ilustrowała Ana Sanfelippo ; tłumaczenie Ewa Kleszcz
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę [e-book]
Autorzy:
Williams, Risa
Temat:
Lęk
Martwienie się
Poczucie własnej wartości
Techniki samopomocy
Psychologia
Rok wydania:
copyright 2022
Wydawca:
Poznań : Publicat Wydawnictwo
Tytuł pełny:
Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę [e-book] / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney i Amanda Way ; [tłumaczenie Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Radość życia czyli Jak zwyciężyć depresję : terapia zaburzeń nastroju
Autorzy:
Burns, David D
Temat:
Depresja psychiczna
Psychoterapia
Terapia poznawczo-behawioralna
Uczucia
Higiena psychiczna
Poczucie winy
Lęk
Stres
Medycyna i zdrowie
Psychologia
Rok wydania:
2022
Wydanie:
Wydanie 1 w tej edycji
Wydawca:
Poznań : Zysk i S-ka
Tytuł pełny:
Radość życia czyli Jak zwyciężyć depresję : terapia zaburzeń nastroju / David D. Burns ; przedmowa Aaron T. Beck ; tłumaczenie Krzysztof Mazurek
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Psychopatologia
Autorzy:
Meyer, Robert
Seria:
Psychologia Kliniczna
Temat:
Choroby psychiczne
Neuropsychologia
Patologia społeczna
Psychiatria - zagadnienia
Lęk
Schizofrenia
Paranoja (psychiatr.)
Anoreksja
Bulimia
Osobowość - zaburzenia
Niedorozwój umysłowy
Rok wydania:
2003
Wydawca:
Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Tytuł pełny:
Psychopatologia / Robert Meyer ; przekł. [z ang.] Paweł Holas, Małgorzata Palczewska ;[red. nauk. Czesław Czubała]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Psycho-logika : skąd biorą się problemy ze zdrowiem psychicznym i jak je zrozumieć
Autorzy:
Burnett, Dean
Temat:
Depresja psychiczna
Mózg
Uzależnienie (nałóg)
Zaburzenia lękowe
Choroby psychiczne
Lęk
Zdrowie psychiczne
Medycyna i zdrowie
Rok wydania:
copyright 2022
Wydawca:
Kraków : "Insignis Media"
Tytuł pełny:
Psycho-logika : skąd biorą się problemy ze zdrowiem psychicznym i jak je zrozumieć / Dean Burnett ; przełożyła Bożena Jóźwiak
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Psychologia moje hobby
Autorzy:
Berryman, Julia
Temat:
Psychologia - wydawnictwa popularne
Psychologia - popularyzacja
Komunikacja niewerbalna
Osobowość
Płeć
Uczucia
Pamięć
Myślenie
Komunikacja społeczna
Lęk
Testy - psychologia
Ludzie a zwierzęta
Rok wydania:
2005
Wydanie:
Wyd. 2
Wydawca:
Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Tytuł pełny:
Psychologia moje hobby / Julia Berryman [oraz] David Hargreaaves, Kevin Howells, Elizabeth M. Ockleford ; przekł. Ewa Zaremba-Popławska
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Psychologia moje hobby
Autorzy:
Berryman, Julia
Temat:
Psychologia - popularyzacja
Myślenie - zagadnienia
Umysł - zagadnienia
Uczucia - zagadnienia
Osobowość - zagadnienia
Płeć - zagadnienia
Pamięć - zagadnienia
Uczenie się - zagadnienia
Komunikacja społeczna - zagadnienia
Lęk
Testy - psychologia
Rok wydania:
2002
Wydawca:
Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Tytuł pełny:
Psychologia moje hobby / Julia Berryman [i in.] ; przekł. Ewa Zaremba-Popławska
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Psychologia
Autorzy:
Sperling, Abraham P
Temat:
Psychologia - podręcznik akademicki
Zmysły - psychologia
Spostrzeganie
Uczenie się
Myślenie
Pamięć
Inteligencja (psychol.)
Zdolności
Dziedziczność a środowisko człowieka
Niemowlę - psychologia
Dziecko - psychologia
Uczucia
Osobowość
Motywacja
Neuropsychologia
Nerwice
Lęk
Psychiatria
Patologia społeczna
Rok wydania:
cop. 1995
Wydawca:
Poznań : Zysk i S-ka
Tytuł pełny:
Psychologia / Abraham P. Sperling ; red. merytoryczna Kenneth Martin ; [tł. z ang. Mariola Bardziejewska i in.]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Przezwyciężenie lęku przed śmiercią. Refleksje dla pracy socjalnej
Autorzy:
Kucharewicz, Dominika
Stochmiałek, Jerzy
Szukaj w:
Praca Socjalna. - 2016, nr 3, s. 12--29.
Temat:
Lęk - zapobieganie i zwalczanie
Chorzy w stanach terminalnych - psychologia
Śmierć - psychologia
Tytuł pełny:
Przezwyciężenie lęku przed śmiercią. Refleksje dla pracy socjalnej / Dominika Kucharewicz, Jerzy Stochmiałek
Praca. Artykuł
propozycja biblioteki
Tytuł:
Poznaj siebie : poradnik według Antoniego Kępińskiego
Autorzy:
Kępiński, Antoni (1918-1972)
Temat:
Psychiatria - zagadnienia
Depresja psychiczna - leczenie - metody
Psychoterapia
Schizofrenia
Choroby psychiczne
Lęk
Nerwice - zagadnienia
Smutek
Psychopatia
Rok wydania:
2005
Wydawca:
Kraków : Wydaw. Literackie
Tytuł pełny:
Poznaj siebie : poradnik według Antoniego Kępińskiego / wybór i układ Lucyna Kowalik
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Poznaj siebie : poradnik według Antoniego Kępińskiego : samotność, lęk, depresja
Autorzy:
Kępiński, Antoni (1918-1972)
Temat:
Depresja psychiczna
Psychopatia
Nerwice - zagadnienia
Schizofrenia
Lęk
Seksuologia
Rok wydania:
cop. 2003
Wydawca:
Kraków : Wydaw. Literackie
Tytuł pełny:
Poznaj siebie : poradnik według Antoniego Kępińskiego : samotność, lęk, depresja / wybór i układ Lucyna Kowalik
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom
Autorzy:
Słowikowski, Mirosław
Temat:
Depresja psychiczna
Samopoznanie
Samowychowanie
Psychoterapia
Relacje międzyludzkie
Zaburzenia lękowe
Asertywność
Lęk
Techniki samopomocy
Poczucie własnej wartości
Uczucia
Psychologia
Rozwój osobisty
Rok wydania:
2022
Wydanie:
Wydanie 2
Wydawca:
Łódź : "Feeria"
Tytuł pełny:
Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom / Mirosław Słowikowski
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Pokonać stres, lęk i depresję bez leków i psychoanalizy
Autorzy:
Servan-Schreiber, David
Temat:
Lęk - zwalczanie - wydawnictwa popularne
Depresja psychiczna - zapobieganie i leczenie - wydawnictwa popularne
Psychoterapia - metody - wydawnictwa popularne
Stres - zapobieganie i zwalczanie - wydawnictwa popularne
Mózg - biologia
Rok wydania:
cop. 2003
Wydawca:
Warszawa : Prószyński i S-ka
Tytuł pełny:
Pokonać stres, lęk i depresję bez leków i psychoanalizy / David Servan-Schreiber ; przeł. Barbara Krupa
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Pokonać lęki i fobie [Książka mówiona] : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Autorzy:
Bemis, Judith
Barrada, Amr
Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym LARIX im. Henryka Ruszczyca (Warszawa)
Temat:
%Cf Książka cyfrowa
Czytak
Autopsychoterapia
Lęk
Psychologia
Rok wydania:
2020
Wydawca:
Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym LARIX im. Henryka Ruszczyca
Tytuł pełny:
Pokonać lęki i fobie [Książka mówiona] : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; tłumaczyła Lidia Lewicka ; czyta Katarzyna Puchalska
Książka mówiona
propozycja biblioteki
Tytuł:
Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Autorzy:
Bemis, Judith
Barrada, Amr
Temat:
Autopsychoterapia
Lęk - psychologia
Lęk - zwalczanie
Rok wydania:
2012
Wydanie:
Wyd. 3
Wydawca:
Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Tytuł pełny:
Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekł. Lidia Lewicka
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Pojęcie lęku : proste rozważania o charakterze psychologicznym, odniesione do dogmatycznego problemu grzechu pierworodnego autorstwa Vigiliusa Haufniensisa
Autorzy:
Kierkegaard, Soren Aabye (1813-1855)
Seria:
Biblioteka Europejska
Temat:
Etyka chrześcijańska - zagadnienia
Grzech - psychologia
Grzech pierworodny
Lęk - filozofia
Wolność - filozofia
Rok wydania:
2000
Wydawca:
Warszawa : "Antyk"
Tytuł pełny:
Pojęcie lęku : proste rozważania o charakterze psychologicznym, odniesione do dogmatycznego problemu grzechu pierworodnego autorstwa Vigiliusa Haufniensisa / Soren Aabye Kierkegaard ; przeł., wstępem i przypisami opatrzył Antoni Szwed
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Off ty życie! : nasza akcja: nieustraszona w pracy
Autorzy:
Waloch-Matlakiewicz, Natalia
Szukaj w:
Gazeta Wyborcza. - 2021, nr 72, dod. Wolna Sobota, s. 10-11.
Temat:
Badania naukowe
Kobieta
Lęk
Praca
Rodzina
Satysfakcja (psychologia)
Strach
Polska
Nauka i badania
Psychologia
Socjologia i społeczeństwo
Tytuł pełny:
Off ty życie! : nasza akcja: nieustraszona w pracy / Natalia Waloch
Praca. Artykuł
propozycja biblioteki
Tytuł:
Nocne straszydła : dlaczego dzieci boją się zasypiać
Autorzy:
Wineman-Marcus, Irene
Marcus, Paul
Seria:
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci
Temat:
Literatura dziecięca amerykańska - 21 w.
Lęk - zwalczanie - wydawnictwa dla dzieci
Rok wydania:
[2005?]
Wydawca:
Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Tytuł pełny:
Nocne straszydła : dlaczego dzieci boją się zasypiać / Irene Wineman-Marcus, Paul Marcus ; przekł. Elżbieta Zubrzycka ; il. Justyna Chudzińska
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Niekochalni [Książka mówiona] : lęk przed bliskością
Autorzy:
Gryżewski, Andrzej (psycholog)
Sitkowska, Sylwia
Dom Wydawniczy Rebis (Poznań)
Temat:
%Cf Książka cyfrowa
Audiobook
Komunikacja interpersonalna
Lęk
Seksualność
Rodzina, relacje międzyludzkie
Psychologia
Medycyna i zdrowie
Socjologia i społeczeństwo
Rok wydania:
copyright 2020
Wydawca:
Poznań : Dom Wydawniczy Rebis
Tytuł pełny:
Niekochalni [Książka mówiona] : lęk przed bliskością / Andrzej Gryżewski, Sylwia Sitkowska ; czytają Baśka Liberek, Filip Kosior, Albert Osik
Książka mówiona
propozycja biblioteki
Tytuł:
Nie ucz mnie, ale pozwól i pomóż mi się uczyć!. T. 1, Nowe zabawy interakcyjne dla dzieci
Autorzy:
Alex, Sabine
Vopel, Klaus W
Temat:
Dziecko - rozwój psychofizyczny - poradnik
Młodzież - rozwój psychofizyczny - poradnik
Gry i zabawy umysłowe
Gry edukacyjne
Lęk
Przyjaźń
Depresja psychiczna
Psychoterapia
Rok wydania:
2004
Wydawca:
Kielce : "Jedność"
Tytuł pełny:
Nie ucz mnie, ale pozwól i pomóż mi się uczyć!. T. 1, Nowe zabawy interakcyjne dla dzieci / Sabine Alex, Klaus W. Vopel ; [przekł. z niem. Magdalena Jałowiec]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Nie bój się zmian, MaLiszko!
Autorzy:
Hughes, Hollie
Temat:
Lęk
Gąsienice (owady)
Rok wydania:
copyright 2023
Wydawca:
Warszawa : Amberek - Wydawnictwo Amber
Tytuł pełny:
Nie bój się zmian, MaLiszko! / [text] Hollie Hughes ; [illustrations] Nila Aye ; przekład Małgorzata Cebo-Foniok i Zbigniew Foniok
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Nasze wewnętrzne konflikty : konstruktywna teoria nerwic
Autorzy:
Horney, Karen
Seria:
Psychologia
Temat:
Nerwice - teoria
Nerwice
Nerwice - psychologia
Lęk - leczenie
Rok wydania:
2000
Wydanie:
Wyd. 2 popr
Wydawca:
Poznań : "Rebis"
Tytuł pełny:
Nasze wewnętrzne konflikty : konstruktywna teoria nerwic / Karen Horney ; przeł. [z ang.] Aleksander Gomola ; wprowadzenie do wydania polskiego Kazimierz Obuchowski
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Motywacje i emocje : w ujęciu ewolucyjnym, filozoficznym, rozwojowym i społecznym
Autorzy:
De Catanzaro, Denys A
Temat:
Uczucia
Motywacja
Genetyka
Uczenie się
Zachowanie
Głód
Ból
Lęk
Rozród
Stres
Rok wydania:
cop. 2003
Wydawca:
Poznań : Zysk i S-ka
Tytuł pełny:
Motywacje i emocje : w ujęciu ewolucyjnym, filozoficznym, rozwojowym i społecznym / Denys A. De Catanzaro ; tł. Aleksander Wojciechowski
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Luka : jak wstyd i lęk dziurawią nam język
Autorzy:
Ratajczak, Jagoda (1987- )
Temat:
Akcent
Błędy językowe
Języki obce
Lęk językowy
Lingwicyzm
Norma językowa
Nauczanie języków obcych
Perfekcjonizm (psychologia)
Wstyd
Polska
Językoznawstwo
Socjologia i społeczeństwo
Rok wydania:
2023
Wydawca:
Kraków : Karakter
Tytuł pełny:
Luka : jak wstyd i lęk dziurawią nam język / Jagoda Ratajczak
Książka

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies

Prześlij opinię

Twoje opinie są dla nas bardzo ważne i mogą być niezwykle pomocne w pokazaniu nam, gdzie możemy dokonać ulepszeń. Bylibyśmy bardzo wdzięczni za poświęcenie kilku chwil na wypełnienie krótkiego formularza.

Formularz