Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę ""Relacje międzyludzkie"" wg kryterium: Temat


propozycja biblioteki
Tytuł:
My czyli Jak być razem : dla tych, którzy lubią się kochać
Autorzy:
Niwiński, Tadeusz
Temat:
Kobieta - psychologia
Mężczyzna - psychologia
Małżeństwo - poradnik
Rodzina
Miłość
Relacje międzyludzkie
Psychologia
Rok wydania:
cop. 2002
Wydawca:
Łódź : "Ravi"
Tytuł pełny:
My czyli Jak być razem : dla tych, którzy lubią się kochać / Tadeusz Niwiński ; il. Agnieszka Radwan-Pytlewska
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Psychologia społeczna
Autorzy:
Myers, David G
Temat:
Psychologia społeczna - podręcznik
Relacje międzyludzkie
Zachowanie prospołeczne
Agresywność - psychologia
Grupy społeczne - psychologia
Altruizm
Konformizm
Konflikt - psychologia
Perswazja
Rok wydania:
cop. 2003
Wydawca:
Poznań : Zysk i S-ka
Tytuł pełny:
Psychologia społeczna / David G. Myers ; przekł. Anna Bezwińska-Walerjan
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Potęga podświadomości
Autorzy:
Murphy, Joseph (1898-1981)
Temat:
Podświadomość - wydawnictwa popularne
Psychoterapia - metody - wydawnictwa popularne
Samopoznanie - wydawnictwa popularne
Samorealizacja - wydawnictwa popularne
Wiara - psychologia - wydawnictwa popularne
Relacje międzyludzkie
Rok wydania:
2000
Wydawca:
Warszawa : "Świat Książki"
Tytuł pełny:
Potęga podświadomości / Joseph Murphy ; z niem. przeł. Mariola Kęcka
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
To wszystko wina twoich rodziców? : co nie gra w naszych związkach i jak to naprawić
Autorzy:
Munching, Philip Van
Katz, Bernie
Temat:
Osobowość - rozwój - wydawnictwa popularne
Relacje międzyludzkie
Miłość - psychologia - wydawnictwa popularne
Kobieta - psychologia - wydawnictwa popularne
Mężczyzna - psychologia - wydawnictwa popularne
Małżeństwo - psychologia - wydawnictwa popularne
Rok wydania:
2007
Wydawca:
Łódź : "Galaktyka"
Tytuł pełny:
To wszystko wina twoich rodziców? : co nie gra w naszych związkach i jak to naprawić / Philip Van Munching, Bernie Katz ; przekł. Małgorzata Kierska
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Nie wiesz nic
Autorzy:
Moss, Marcel
Seria:
Filia Mroczna Strona
Cykl:
Moss, Marcel. Liceum Freuda ; 3
Temat:
Dojrzewanie
Homoseksualizm
Nastolatki
Przyjaźń
Relacje międzyludzkie
Samobójstwo
Siatkarze (sportowcy)
Tajemnica
Transgenderyzm
Trudne sytuacje życiowe
Uczniowie szkół średnich
Bieszczady (góry)
Warszawa (woj. mazowieckie)
Rok wydania:
2021
Wydawca:
Poznań : Filia
Tytuł pełny:
Nie wiesz nic / Marcel Moss
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Opowieści o nadziei : znajdowanie inspiracji w codziennym życiu
Autorzy:
Morris, Heather
Temat:
Morris, Heather
Sokolov, Ludwig (1916-2006)
Ocaleni z Holokaustu
Rodzina
Relacje międzyludzkie
Słuchanie
Pisarze nowozelandzcy
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny ; budynki)
II wojna światowa (1939-1945)
Osoby w wieku starszym
Żydzi
Rozwój osobisty
Historia
Rok wydania:
copyright 2021
Wydawca:
Warszawa : "Marginesy"
Tytuł pełny:
Opowieści o nadziei : znajdowanie inspiracji w codziennym życiu / Heather Morris ; przełożyła Kaja Gucio
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Jeszcze czego! : nie ma miłości bez równości!
Autorzy:
Młynarska, Paulina (1970- )
Prószyński Media (Warszawa)
Temat:
Młynarska-Moritz, Paulina (1970- )
Dziennikarze - Polska - od 1989 r.
Relacje międzyludzkie
Feminizm
Kobieta - psychologia
Mężczyzna - psychologia
Równouprawnienie płci - Polska
Samorealizacja
Rok wydania:
2016
Wydawca:
Warszawa : Prószyński Media
Tytuł pełny:
Jeszcze czego! : nie ma miłości bez równości! / Paulina Młynarska
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Zmierzch lubieżnego dziada : felietony po #metoo
Autorzy:
Młynarska, Paulina (1970- )
Temat:
Relacje międzyludzkie
Polityka
Społeczeństwo
Życie codzienne
Polska
Socjologia i społeczeństwo
Rodzina, relacje międzyludzkie
Rok wydania:
2020
Wydawca:
Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media
Tytuł pełny:
Zmierzch lubieżnego dziada : felietony po #metoo / Paulina Młynarska
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Na strunach światła
Autorzy:
Mirek, Krystyna (filolog)
Edipresse Polska (Warszawa)
Seria:
Willa pod Kasztanem / Krystyna Mirek 3
Cykl:
Mirek, Krystyna (filolog). Willa pod Kasztanami 3
Temat:
Rodzina
Relacje międzyludzkie
Miłość
Tajemnica
Trudne sytuacje życiowe
Rok wydania:
2019
Wydawca:
Warszawa : Edipresse Polska
Tytuł pełny:
Na strunach światła / Krystyna Mirek
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Matka Polka feministka : opowieści o rodzicielstwie bohaterów Trójkowej audycji
Autorzy:
Mielewczyk-Gaweł, Joanna
Wydaw. Poznańskie (Poznań)
Temat:
Kobieta - psychologia
Mężczyzna - psychologia
Macierzyństwo - Polska
Ojcostwo - Polska
Relacje międzyludzkie
Rok wydania:
2017
Wydawca:
Poznań : Czwarta Strona - Grupa Wydawnictwa Poznańskiego
Tytuł pełny:
Matka Polka feministka : opowieści o rodzicielstwie bohaterów Trójkowej audycji / Joanna Mielewczyk
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Sekretny pokój w Auschwitz
Autorzy:
Matthews, Steve (1953- )
Temat:
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
II wojna światowa (1939-1945)
Dom publiczny
Kobieta
Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne
Więźniowie obozów
Rodzeństwo
Trudne sytuacje życiowe
Zemsta
Ludność cywilna
Wina (etyka)
Relacje międzyludzkie
Nazizm
Polska
Stany Zjednoczone
Rok wydania:
copyright 2022
Wydawca:
Wrocław : Bukowy Las
Tytuł pełny:
Sekretny pokój w Auschwitz / Steve Matthews ; przełożyła Beata Hrycak-Domke
Książka
propozycja biblioteki
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Czasem czuły, czasem barbarzyńca
Autorzy:
Masłowski, Jacek (1972- )
Kwaśniewski, Tomasz (1973- )
Agora
Temat:
Masłowski, Jacek (1972- )
Gender
Kryzys wieku średniego
Matki i synowie
Mężczyzna
Ojcostwo
Ojcowie i synowie
Poczucie własnej wartości
Relacje międzyludzkie
Rola społeczna
Samopostrzeganie
Życie seksualne
Psychologia
Rodzina, relacje międzyludzkie
Rok wydania:
2019
Wydanie:
Wydanie 2
Wydawca:
Warszawa : "Agora"
Tytuł pełny:
Czasem czuły, czasem barbarzyńca / Tomasz Kwaśniewski, Jacek Masłowski
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Urodziłam dziecko szejka
Autorzy:
Margielewski, Marcin
Temat:
Arabowie
Książęta i księżne
Kobieta
Ciąża
Macierzyństwo zastępcze
Przemoc emocjonalna
Dubaj (Zjednoczone Emiraty Arabskie)
Socjologia i społeczeństwo
Etnologia i antropologia kulturowa
Medycyna i zdrowie
Rok wydania:
2020
Wydawca:
Warszawa : Prószyński Media
Tytuł pełny:
Urodziłam dziecko szejka / Marcin Margielewski
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Szczęście utkane z babiego lata
Autorzy:
Mantycka, Ewelina Maria
Seria:
Saga gościeradowska / Ewelina Maria Mantycka ; t. 2
Cykl:
Mantycka, Ewelina Maria. Saga gościeradowska ; t. 2
Temat:
Kobieta
Przyjaźń
Relacje międzyludzkie
Wybory życiowe
Gościeradów Ukazowy (woj. lubelskie, pow. kraśnicki, gm. Gościeradów)
Rok wydania:
2023
Wydawca:
Radom : Lucky
Tytuł pełny:
Szczęście utkane z babiego lata / Ewelina Maria Mantycka
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Gruba : reportaż o wadze i uprzedzeniach
Autorzy:
Mamczur, Maria
Seria:
Nie-Fikcja
Temat:
Dyskryminacja ze względu na wygląd zewnętrzny
Fatfobia
Kobieta
Ofiary prześladowań
Osoby otyłe
Otyłość
Stereotyp
Stygmatyzacja społeczna
Uprzedzenia
Obraz własnego ciała
Poczucie własnej wartości
Nadwaga
Relacje międzyludzkie
Polska
Rok wydania:
2022
Wydawca:
Warszawa : Wydawnictwo Krytyki Politycznej
Tytuł pełny:
Gruba : reportaż o wadze i uprzedzeniach / Maria Mamczur
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Konflikty w szkole : niezbędnik aktywnego rodzica
Autorzy:
Maksymowska, Ewa
Werwicka, Monika
Seria:
Rodzice, Szkoła, Uczeń
Temat:
Rodzice a szkolnictwo - psychologia
Rodzice a nauczyciele
Relacje międzyludzkie
Młodzież szkolna - wychowanie - zagadnienia
Współdziałanie - szkolnictwo
Konflikt - psychologia
Szkolnictwo
Rok wydania:
cop. 2009
Wydawca:
Warszawa ; Kraków : "Wolters Kluwer Polska"
Tytuł pełny:
Konflikty w szkole : niezbędnik aktywnego rodzica / Ewa Maksymowska, Monika Werwicka
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Prawda przychodzi nieproszona
Autorzy:
Majcher, Magdalena (1990- )
Seria:
Osiedle Pogodne / Magdalena Majcher
Cykl:
Majcher, Magdalena (1990- ). Osiedle Pogodne 1
Temat:
Chorzy na nerwice
Ludzie bogaci
Relacje międzyludzkie
Kobieta
Trudne sytuacje życiowe
Tajemnica
Rok wydania:
2019
Wydawca:
Bielsko-Biała : "Pascal"
Tytuł pełny:
Prawda przychodzi nieproszona / Magdalena Majcher
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Światło, które nigdy nie gaśnie
Autorzy:
Majcher, Magdalena (1990- )
Temat:
Kobieta
Więź rodzinna
Rodzina
Trauma
Relacje międzyludzkie
Kołobrzeg (woj. zachodniopomorskie)
Ustronie Morskie (woj. zachodniopomorskie, pow. kołobrzeski, gm. Ustronie Morskie)
Rok wydania:
2021
Wydawca:
Bielsko-Biała : "Pascal"
Tytuł pełny:
Światło, które nigdy nie gaśnie / Magdalena Majcher
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Złość u młodzieży : jak sobie z nią radzić : poradnik
Autorzy:
Luxmoore, Nick
Temat:
Gniew - psychologia - poradnik
Agresywność - zapobieganie i zwalczanie - poradnik
Młodzież - psychologia - poradnik
Psychoterapia - metody
Relacje międzyludzkie
Nastolatki - psychologia - poradnik
Rok wydania:
2009
Wydawca:
Warszawa : "Bellona"
Tytuł pełny:
Złość u młodzieży : jak sobie z nią radzić : poradnik / Nick Luxmoore ; przeł. Roman Zawadzki
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Autoterapia dla każdego : spróbuj w osiem tygodni zmienić swoje życie
Autorzy:
Lott, Lynn
Intner, Riki
Mendenhall, Barbara
Seria:
Psychologia Na Co Dzień
Temat:
Psychoterapia - metody - wydawnictwa popularne
Relacje międzyludzkie
Osobowość - psychologia - wydawnictwa popularne
Samorealizacja - wydawnictwa popularne
Samowychowanie - wydawnictwa popularne
Autopsychoterapia - wydawnictwa popularne
Rok wydania:
2006
Wydawca:
Warszawa : Jacek Santorski & CO Agencja Wydawnicza
Tytuł pełny:
Autoterapia dla każdego : spróbuj w osiem tygodni zmienić swoje życie / Lynn Lott, Riki Intner, Barbara Mendenhall ; przeł. Dorota Stefańska-Szewczuk
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Dziecko wojny
Autorzy:
Ligocka, Roma (1938- )
Temat:
Ligocka, Roma (1938- )
Dzieci
Holocaust
Getto krakowskie
Żydzi
Polacy za granicą
Wybory życiowe
Dzieciństwo
Holokaust
Pisarze polscy
Kraków (woj. małopolskie)
Stany Zjednoczone (USA)
Historia
Rodzina, relacje międzyludzkie
Rok wydania:
copyright 2022
Wydanie:
Wydanie pierwsze w tej edycji
Wydawca:
Kraków : Wydawnictwo Literackie
Tytuł pełny:
Dziecko wojny / Roma Ligocka ; [wybór i układ tekstów Katarzyna Krzyżan-Perek oraz autorka]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Sztuka rozmawiania z dziećmi : jak opowiadać, wyjaśniać, upominać...? : poradnik dla rodziców i wychowawców
Autorzy:
Liebich, Daniela
Temat:
Dziecko - psychologia - poradnik
Rozmowa - psychologia
Relacje międzyludzkie
Wychowanie - poradnik
Rok wydania:
cop. 2003
Wydawca:
Kielce : "Jedność"
Tytuł pełny:
Sztuka rozmawiania z dziećmi : jak opowiadać, wyjaśniać, upominać...? : poradnik dla rodziców i wychowawców / Daniela Liebich ; [przekł. z niem. Ryszard Zajączkowski]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Wszystko da się naprawić
Autorzy:
Lew-Starowicz, Zbigniew (1943- )
Romanowska, Krystyna
Czerwone i Czarne (Warszawa)
Temat:
Małżeństwo - psychologia
Małżeństwo - socjologia
Relacje międzyludzkie
Życie seksualne
Konflikt - psychologia
Rok wydania:
2015
Wydawca:
Warszawa : Czerwone i Czarne
Tytuł pełny:
Wszystko da się naprawić / Zbigniew Lew-Starowicz ; rozmawiała Krystyna Romanowska
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Jak będąc kobietą w dowolnym wieku zepsuć życie sobie i innym : poradnik dla początkujących
Autorzy:
Lemańska, Hanka
Temat:
Kobieta - psychologia - wydawnictwa popularne
Relacje międzyludzkie
Rok wydania:
2008
Wydawca:
Poznań : Zysk i S-ka
Tytuł pełny:
Jak będąc kobietą w dowolnym wieku zepsuć życie sobie i innym : poradnik dla początkujących / Hanka Lemańska
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
All of your flaws : przypomnij mi naszą przeszłość
Autorzy:
Łabęcka, Marta (filolog)
Seria:
Flaw (less) / Marta Łabęcka ; 2
Cykl:
Łabęcka, Marta. Flaw (less) 2
Temat:
Miasta małe
Narzeczeństwo
Relacje międzyludzkie
Rodzina
Rozterki miłosne
Wielka Brytania
Rok wydania:
copyright 2022
Wydawca:
Gliwice : beYA
Tytuł pełny:
All of your flaws : przypomnij mi naszą przeszłość / Marta Łabęcka
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Zarządzanie emocjami : inteligencja emocjonalna : vademecum użytkownika
Autorzy:
Krokowski, Marcin
Rydzewski, Piotr
Temat:
Uczucia - zagadnienia
Inteligencja emocjonalna
Osobowość - psychologia
Relacje międzyludzkie
Empatia
Myślenie - psychologia
Świadomość
Praca - socjologia
Samorealizacja
Rok wydania:
2002
Wydawca:
Łódź : "Imperia"
Tytuł pełny:
Zarządzanie emocjami : inteligencja emocjonalna : vademecum użytkownika / Marcin Krokowski, Piotr Rydzewski
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Miłość to czasownik : jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej i na większym luzie
Autorzy:
Kordys-Kozierowska, Olga
Temat:
Komunikacja interpersonalna
Małżeństwo
Relacje międzyludzkie
Rozwiązanie konfliktów
Terapia par i małżeństw
Rodzina
Rodzina, relacje międzyludzkie
Rok wydania:
2022
Wydawca:
Warszawa : "Agora"
Tytuł pełny:
Miłość to czasownik : jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej i na większym luzie / Olga Kordys-Kozierowska
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Komunikacja niewerbalna w interakcjach międzyludzkich
Autorzy:
Knapp, Mark L
Hall, Judith A
Seria:
Kreatywność
Temat:
Komunikacja niewerbalna
Gesty
Relacje międzyludzkie
Psychologia społeczna - zagadnienia
Rok wydania:
2000
Wydawca:
Wrocław : "Astrum"
Tytuł pełny:
Komunikacja niewerbalna w interakcjach międzyludzkich / Mark L. Knapp, Judith A. Hall ; [tł.z ang. Anna Śliwa, Leszek Śliwa]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Psychologia w skutecznym zarządzaniu : jak nawiązywać właściwe relacje z podwładnymi, jak umiejętnie egzekwować swoje prawa
Autorzy:
Klein, Hans-Michael
Kolb, Christian
Seria:
Samokształcenie w Biznesie
Temat:
Zarządzanie - psychologia - poradnik
Zarządzanie - metody - poradnik
Psychologia stosowana
Menedżerowie - psychologia - poradnik
Relacje międzyludzkie
Rok wydania:
cop. 2008
Wydawca:
Warszawa : BC Edukacja
Tytuł pełny:
Psychologia w skutecznym zarządzaniu : jak nawiązywać właściwe relacje z podwładnymi, jak umiejętnie egzekwować swoje prawa / Hans-Michael Klein, Christian Kolb ; [przekł. z niem. Marcin Urban]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Mężczyzna od podszewki : wszystko, co wiesz i czego nie chcesz wiedzieć o sobie
Autorzy:
Klajs, Krzysztof
Stanisławska, Irena A. (1958- )
Seria:
Psychologia Na Co Dzień
Temat:
Mężczyzna - psychologia - wydawnictwa popularne
Relacje międzyludzkie
Rok wydania:
2008
Wydawca:
Warszawa : Jacek Santorski & CO Agencja Wydawnicza
Tytuł pełny:
Mężczyzna od podszewki : wszystko, co wiesz i czego nie chcesz wiedzieć o sobie / Krzysztof Klajs, Irena A. Stanisławska
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Psychologia społeczna
Autorzy:
Kenrick, Douglas T
Neuberg, Steven L
Cialdini, Robert B. (1945- )
Temat:
Psychologia społeczna - podręcznik akademicki
Zachowanie
Autoprezentacja
Interakcje społeczne
Relacje międzyludzkie
Uczucia
Zachowanie prospołeczne
Agresywność
Grupy społeczne
Rok wydania:
2002
Wydawca:
Gdańsk : Wydaw. Psychologiczne
Tytuł pełny:
Psychologia społeczna / Douglas T. Kenrick, Steven L. Neuberg, Robert B. Cialdini ; przekł. Agnieszka Nowak i in
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Czas pokuty
Autorzy:
Jax, Joanna (1969- )
Seria:
Na obcej ziemi / Joanna Jax ; t. 2
Cykl:
Jax, Joanna (1969- ). Na obcej ziemi ; t. 2
Temat:
Przesiedleńcy
Relacje międzyludzkie
Stalinizm
Trudne sytuacje życiowe
Dolny Śląsk
Wrocław (woj. dolnośląskie)
Ziemie Odzyskane
Rok wydania:
copyright 2023
Wydawca:
Warszawa : Skarpa Warszawska
Tytuł pełny:
Czas pokuty / Joanna Jax
Książka
propozycja biblioteki
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Jesienne pożegnanie
Autorzy:
Jax, Joanna (1969- )
Seria:
Duchy minionych lat / Joanna Jax ; t. 3
Cykl:
Jax, Joanna (1969- ). Duchy minionych lat t. 3907
Temat:
PRL
Relacje międzyludzkie
Ruchy społeczne
Socjalizm
Wybory życiowe
Gdańsk (woj. pomorskie)
Kabul (Afganistan)
Londyn (Wielka Brytania)
Peszawar (Pakistan)
Warszawa (woj. mazowieckie)
Rok wydania:
2021
Wydawca:
Chorzów: Videograf
Tytuł pełny:
Jesienne pożegnanie / Joanna Jax
Książka
propozycja biblioteki
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Wiosenne przebudzenie
Autorzy:
Jax, Joanna (1969- )
Seria:
Duchy minionych lat / Joanna Jax ; t. 1
Cykl:
Jax, Joanna (1969- ). Duchy minionych lat t. 1
Temat:
Konflikt rodzinny
Relacje międzyludzkie
Ruchy społeczne
Wybory życiowe
Katowice (woj. śląskie)
Londyn (Wielka Brytania)
Warszawa (woj. mazowieckie)
Rok wydania:
2021
Wydawca:
Chorzów : "Videograf"
Tytuł pełny:
Wiosenne przebudzenie / Joanna Jax
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Wojna
Autorzy:
Jax, Joanna (1969- )
Seria:
Saga wołyńska / Joanna Jax ; t. 2
Cykl:
Jax, Joanna (1969- ). Saga wołyńska ; t. 2
Temat:
II wojna światowa (1939-1945)
Relacje międzyludzkie
Stosunki etniczne
Zbrodnia wołyńska (1943-1944)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
Polska
Ukraina
Wołyń (Ukraina ; kraina historyczna)
Rok wydania:
copyright 2022
Wydawca:
Warszawa : Skarpa Warszawska
Tytuł pełny:
Wojna / Joanna Jax
Książka

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies

Prześlij opinię

Twoje opinie są dla nas bardzo ważne i mogą być niezwykle pomocne w pokazaniu nam, gdzie możemy dokonać ulepszeń. Bylibyśmy bardzo wdzięczni za poświęcenie kilku chwil na wypełnienie krótkiego formularza.

Formularz