- Tytuł:
- Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym [Google  Link otwiera się w nowym oknie] [LUBIMY CZYTAĆ  Link otwiera się w nowym oknie]
- Autorzy:
- Ladyne, Rebekkah [Google  Link otwiera się w nowym oknie] [LUBIMY CZYTAĆ  Link otwiera się w nowym oknie]
- Współtwórcy:
- Okuniewski, Juliusz. Tłumaczenie
Foell, Hayden Ilustracje
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego. pbl - Wariant tytułu:
- Tytuł oryginału: The mind-body stress reset : somatic practices to reduce overhelm and increase well-being
- Temat:
- Stres
Radzenie sobie ze stresem
Ćwiczenia oddechowe
Psychologia
Rozwój osobisty - Rok wydania:
- 2021
- Wydawca:
- Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- ISBN:
- 9788323350347
- Seria:
- Psyche/Soma
- Opis fizyczny:
- 207, [1] strona : ilustracje ; 24 cm
- Książka