Rekreacyjna aktywność fizyczna i dolegliwości mięśniowo-szkieletowe pielęgniarek

Wstęp: Środowisko medyczne dostrzega rolę aktywności fizycznej (AF) w profilaktyce i leczeniu chorób cywilizacyjnych. Mimo jednak bogatej i dobrze udokumentowanej wiedzy o zdrowotnych aspektach AF pilną potrzebą jest diagnoza i ocena poziomu AF w różnych grupach społecznych i zawodowych. Głównym celem pracy jest wstępna ocena domniemanego związku rekreacyjnej aktywności fizycznej z występowaniem typowych dolegliwości mięśniowo-szkieletowych u pielęgniarek. Materiał i metody: Badaniami objęto 93 pielęgniarki w wieku 41,4±7,31 lat, o wysokości ciała - 164,4±7,04 cm i masie ciała - 64,5±10,8 kg. Do oceny dolegliwości bólowych w różnych częściach narządu ruchu wykorzystano kwestionariusz „Nordic Musculoskeletal Questionnaire" (NMQ). Do oceny poziomu aktywności fizycznej zastosowano Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej w wersji długiej (IPAQ long). Do określenia zróżnicowania międzygrupowego ze względu na występowanie dolegliwości bólowych oraz poziom aktywności fizycznej zastosowano test U Manna-Whitneya oraz Kruskala-Wallisa. W ocenie znaczenia poszczególnych czynników potencjalnie wpływających na występowanie dolegliwości mięśniowo-szkieletowych zastosowano analizę regresji logistycznej jednowymiarowej. Wyniki: Ponad 70% badanych zgłaszało dolegliwości mięśniowo-szkieletowe. Najczęściej dotyczyły one dolnego odcinka kręgosłupa. U kobiet podejmujących co najmniej umiarkowaną aktywność fizyczną (moderate to vigorous physical activity - MVPA) dolegliwości mięśniowo-szkieletowe występowały rzadziej. Wnioski: Prawdopodobnie rekreacyjna aktywność fizyczna o prozdrowotnych parametrach może stanowić skuteczną formę profilaktyki dolegliwości mięśniowo-szkieletowych, zwłaszcza u pielęgniarek. Hipoteza ta wymaga jednak weryfikacji w toku eksperymentalnych badań z wykorzystaniem m.in. obiektywnych narzędzi oceny aktywności fizycznej. Med. Pr. 2014;65(2):181–188

Background: The role of physical activity (PA) in the prevention and treatment of civilization diseases has been recognized by the medical society. Despite extensive knowledge and well-documented evidence of health aspects of PA, the identification and assessment of the PA level in various social and professional groups are still needed. The main goal of this research was to work out a preliminary assessment of possible relationship between recreational physical activity and reduced common musculoskeletal disorders in nurses. Material and Methods: The study included 93 nurses, aged 41.4±7.31, with body height of 164.4±7.04 and body weight of 64.5±10.8. The Nordic Musculoskeletal Questionnaire (NMQ) was applied to assess pain and the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) (long version) to assess the level of physical activity. The intergroup differences, due to the occurrence of pain and physical activity levels, were determined using the Mann Whitney test and the Kruskal Wallis test. To evaluate the significance of individual factors potentially influencing the onset of musculoskeletal pains, the Chi² test for independence was performed. Results: Over 70% of the examined nurses reported musculoskeletal complaints, mostly related with lower back pain. Taking up recreational activity, of at least moderate to vigorous physical activity (MVPA), reduces the risk of musculoskeletal disorders. Conclusion: It is most likely that recreational physical activity at appropriate parameters may prevent musculoskeletal disorders, especially in nurses with long work experience. However, this hypothesis needs to be verified by experimental studies with use of objective tools for the assessment of physical activity. Med Pr 2014;65(2):181–188